台灣深受歡迎的甜品愛玉凍 文與圖/Lindsky |2013.08.31 語音朗讀 4604觀看次 字級 大 中 小 愛玉凍成品圖/Lindsky 將愛玉子放在紗布裡,在純淨的白開水中搓揉,把愛玉子裏面的膠質搓下來,與水融合、凝固成愛玉凍。 圖/Lindsky 將愛玉子放在紗布裡,在純淨的白開水中搓揉,把愛玉子裏面的膠質搓下來,與水融合、凝固成愛玉凍。 圖/Lindsky 將愛玉子放在紗布裡,在純淨的白開水中搓揉,把愛玉子裏面的膠質搓下來,與水融合、凝固成愛玉凍。 圖/Lindsky 下圖由左而右為愛玉果的一般品種與新品種「苗栗1號」及「苗栗2號」以及愛玉雄果與雌果和苗栗2號的瘦果。 圖/Lindsky 下圖由左而右為愛玉果的一般品種與新品種「苗栗1號」及「苗栗2號」以及愛玉雄果與雌果和苗栗2號的瘦果。 圖/Lindsky 下圖由左而右為愛玉果的一般品種與新品種「苗栗1號」及「苗栗2號」以及愛玉雄果與雌果和苗栗2號的瘦果。 圖/Lindsky 下圖由左而右為愛玉果的一般品種與新品種「苗栗1號」及「苗栗2號」以及愛玉雄果與雌果和苗栗2號的瘦果。 圖/Lindsky 下圖由左而右為愛玉果的一般品種與新品種「苗栗1號」及「苗栗2號」以及愛玉雄果與雌果和苗栗2號的瘦果。 圖/Lindsky 炎炎夏日已過,大家是否嘗盡了各式的冰品和甜品呢?根據網路票選,深受台灣大小朋友所喜愛的愛玉凍,在涼夏甜品競爭中多次名列前三名,甚至超越了人氣超高的芒果冰。 愛玉子是台灣特有的野生植物,生長在中央山脈一千至一千八百公尺中低海拔山區,過去必須爬上樹才能採收,十分辛苦又危險,在物以稀為貴的情況下,價格居高不下,而人工栽培的愛玉子因多以野生種馴化栽培,適應度不高,栽培管理技術不足,所以產量一直不是很穩定。 今年,苗栗區農業改良場,培育出愛玉子新品種「苗栗1號」以及「苗栗2號」,這兩個品種的愛玉子不僅果實大,產量上升,並且果膠含量高,比起一般所栽種的野生種還要更健康,日後可望取代目前栽種的品種,成為愛玉子產業的一條新道路。 這次新培育出來的兩個品種,很能適應低海拔的氣候,產量是一般品種的三倍,果膠含量增加百分之四十以上。「苗栗1號」具有耐膠蟲特性,可減少農藥的施用;「苗栗2號」具有早生特性,可提早一個月以上採收。搓出來的愛玉凍不需要添加任何化學物,一百公克的熱量僅二大卡,比起市售的仙草少三十多大卡,更比一般果凍少三百大卡,是天然健康的消暑盛品。 在愛玉果的生長過程中,愛玉小蜂扮演著不可或缺的角色。這些愛玉小蜂以愛玉為棲息地和產卵地,雌小蜂有翅膀可以飛,雄小蜂則只能在雄果裡等待雌小蜂飛進來傳宗接代。孵化後的幼雌小蜂會沾滿花粉,由成蜂為牠們開路,飛出去尋找下一個愛玉,若是飛進雌果,便能成功授粉,結出新的愛玉子;若飛進雄果則與雄小蜂交配產卵。如此周而復始的循環,便可以讓愛玉果更賦予生命力,經過小蜂授粉過的愛玉果才會富含果膠。 日常如何用愛玉子搓成愛玉凍?只要將愛玉子放在紗布裡,在純淨的白開水中搓揉,把愛玉子裡面的膠質搓下來,與水融合,搓洗過程約十分鐘,完成之後,在常溫下會自動凝固,放冰箱結成凍之後會更好吃。 食用的時候搭配一小片檸檬,可加一點點的糖水,屬完全天然的製作方法,吃得也比較安心,大家在家裡不妨DIY,體驗一下製作愛玉的過程。 前一篇文章 見喜東舍鮮素料理 下一篇文章 不敗手作點心 檸檬雪塔 Lemon Tart 熱門新聞 01不思議生態旅遊 2026.06.1402活到老學到老 讓AI成為學習夥伴2026.06.14037種早餐食物 吃了血糖不飆升2026.06.1504會生長的鞋子 小學穿到青春期2026.06.1305【風雲人物57】韓國藝術家金允信 豪邁雕出自己的人生2026.06.1306為什麼愈休息愈累?2026.06.1307【植感日記】花團錦簇 豐盛圓滿2026.06.1408【療癒綠洲】多肉好時光 盆罐畫框 打造迷你植感實驗室2026.06.1409佛光會南美聯誼 實踐和諧與和平2026.06.1510世足壁畫 諷美彈襲伊朗2026.06.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【私房料理】 紅燒油豆腐鑲蔬菜【食養四季】 紅豆 熬出四代幸福味【蔬活日常】 一碗麵的溫度【家傳好味】 菜豆乾湯家鄉味【蘭音齋】 最佳筍友 清甜消暑氣【純素綠洲】薑絲南瓜金好味 作者其他文章健康輕食DIY 金針養生料理