輔導老師您好：
我是個直腸子的人，只要心裡有想說的話，都會直接說出來。也就是說，我想說什麼話，就會毫不保留的講給別人聽。因此，常常得罪同學，讓我感到很困擾。

請問輔導老師，我到底要怎麼做，才能改掉我這直腸子的個性
呢？敬祝        快樂
                                小呂敬上


小呂妳好！

老師想你是一位很有正義感的小孩，只要看到不公平、不合理的事情，就會表達意見，甚至路見不平而拔刀相助。
經常過於直率，有時候真的會得罪別人，因為「忠言逆耳」，人家聽到之後，心裡會不舒服。久而久之，可能會儘量避免跟妳接觸，免得再受到妳無意傷人的話。
建議妳：只要自己心平氣和，聽到了事情就當它只是聽到，如果自己不產生好惡，心裡就不會有好惡的分別，也就不會那麼想立即說出自己的感覺。如果看到了當它只是看到，自己不去分別好壞，我們就不會想馬上說出自己的看法。

聽說過「話多不如話少，話少不如話好」這句話吧！如果想說出心裡的話，先在腦海裡想一想，這件事情說出來，假如妳是對方，內心會有什麼感覺。另外，再思考一下，這話說出來，對別人、自己有幫助，才委婉而溫和的說，讓人家樂於接受；反之，如果對人、己沒有任何好處，不如不說。

「禍從口出」，你應該知道其中的奧秘，有時候無意中脫口而出的話，可能會造成別人很大的傷害，甚至招惹不必要的麻煩。所以，碰到事情的時候，能夠保持沉默，通常都是比較有智慧的人。

既然知道直腸子容易得罪別人，以後說話前仔細思考該不該說，這是必要的訓練喔！祝妳        快快樂樂

輔導老師