【記者羅智華台北報導】亞洲大學與成功大學進行全國調查發現，漫長暑假中，不少學生喜歡坐在電腦前打電玩或上網，日積月累，百分之十七點三的國中生網路成癮。負責調查的亞洲大學心理系講座教授柯慧貞指出，過度沉迷網路可能會影響身心健康與學業，甚至導致疾病與社會犯罪問題，家長應多了解孩子暑期休閒活動，預防勝於治療，讓孩子學會「聰明上網」很重要。

如何判斷網路成癮？柯慧貞表示，當孩子花過多時間上網、無法控制想上網的欲望與衝動、無時無刻都在想著網路、為了上網想盡各種辦法、上網總是超出預期時間或愈來愈長、幾天不上網就會出現不安憤怒等指標時，就代表可能已經出現「網路成癮」問題。以線上遊戲為例，調查發現中學生最常玩的線上遊戲是「英雄聯盟」，甚至有學生在暑假期間每天花七小時打電玩。柯慧貞表示，學生喜歡打電玩，多半是同儕相互影響，透過呼朋引伴打電玩來逃避課業壓力與現實生活焦慮，甚至有學生認為自己從遊戲中得到成就感與自我滿足。

然而，「水能載舟、亦能覆舟」，柯慧貞表示，網路科技可成為學生學習利器，但過度沉迷則影響身心發展。為此，亞洲大學去年成立「網路成癮防治中心」，與成功大學、中國醫藥大學攜手研發預防網路成癮及治療方案，未來還將結合教育部培訓種子教師與學生義工，前往各校進行巡迴服務。她也分享聰明上網八妙招，像是教導學生拒絕網路誘惑、從其他活動找到歸屬感與意義感、學習掌控時間、增加抗壓能力等，學習「聰明上網」。

「父母應避免讓學齡前孩子接觸平板電腦、智慧手機等科技產物，才不會小小年紀就網路成癮」，中國醫藥大學附設醫院兒童精神科主治醫師王明鈺表示，許多父母喜歡利用3C產品當保姆，無形中讓孩子過早上網，成為離不開網路的數位世代，她建議應引導孩子多閱讀或走出戶外，以書本或運動來替代網路，即使要讓孩子接觸3C科技，也應先過濾瀏覽內容，才能避免網路成癮或看到不當資訊。