【本報大林訊】嘉義縣一名三十六歲女性五年前出現頻尿症狀，接受藥物治療後，每晚仍起來上三、四次廁所，到大林慈濟醫院婦女泌尿中心接受尿路動力學錄影檢查後，才知是骨盆底肌內放鬆不良，即功能性解尿障礙，經安排進行骨盆底肌肉放鬆訓練，三周後頻尿狀況明顯改善，解尿流速也加快。

大林慈濟醫院院婦女泌尿中心醫師許鈞碩表示，人體在解尿時，正常姿勢為膀胱收縮、骨盆底肌肉放鬆，若是勉強在沒有尿意時上廁所，因解尿時需用力，會造成骨盆底肌肉收縮。建議，媽媽不要勉強孩子外出前先上廁所，學童更勿怕廁所髒而憋尿，以免長大後骨盆底肌肉無法放鬆，出現解尿困難及頻尿等症狀。

許鈞碩指出，常常憋尿也會「訓練」錯誤的解尿習慣，這類病患以年輕與中年女性最多，解尿時常是肚子用力，卻解不出來，除藥物治療外，必須接受醫護人員指導，進行骨盆底肌肉放鬆運動，學習正確解尿姿勢，數周後可改善症狀。