星雲（佛光大學創辦人）

日前各家媒體都大篇幅報導馬總統打瞌睡新聞，引起了許多人的關心，可敬的總統，你太辛苦了！

打瞌睡不是壞事，學生聽課聽得沒有興趣，就會打瞌睡；讀書太用功，也會打瞌睡；公教人員辦公，有時候也會打瞌睡；行軍走得太遠了，也會在路邊坐下來打個盹；甚至和尚做早課，有時也會打瞌睡，因為他起得太早了。就是一般工廠、公司上班，都有休息喝茶的時間，總統休息的時間在哪裡？

打瞌睡有時候難以阻止。總統日理萬機，睡眠不夠，經常要聽一些冗長的報告，只有偷個空打個盹。只是他是總統，被記者拍到了照片。像學生打瞌睡，他可以一面聽老師講課，一面用鉛筆支撐著；路人倚在樹幹上，人家以為他在欣賞風景，實際上可能正在打瞌睡；看到僧侶入定了，其實，也許他在打瞌睡。

小孩子在母親的懷裡打瞌睡，兒童被爸爸媽媽攙著走路，走累了，他也會打瞌睡；無論男人、女人，用單手托著腮，看似在思考，其實他可能在打瞌睡，乃至老年人，他睜著眼睛都能夠打瞌睡。

打瞌睡是生理過度疲勞的現象，應該休息，可是馬先生身為總統，沒有那麼多的時間給他休息，所以我說，總統你坐著都打瞌睡了，實在是太累了。

我自己一生從小非常勤勞，因為勤勞過度經常打瞌睡。師父們講授經文，我聽得沒有趣味，很快就會進入睡眠的境界；不過，我的瞌睡很短，只要五分鐘就夠了。

在佛教，早晚課誦、各種法會開始時都會唱「香讚」，唱到「香雲蓋菩薩摩訶薩」要拜下去，這一拜，往往有幾十秒鐘，甚至一分鐘，我在那個時候，可能就睡了一覺了。

我初辦佛學院的時候，當時有很多可憐的媽媽，常常把不聰明的孩子送來佛光山。因為太幼小，在我的學院裡經常無法配合。有一個姓李的少年，已經是讀初中的年齡，在智力上，連小學三年級的程度都沒有，一般稱這種學生是「呆瓜」。

我接受了他以後，也不知道該把他安排在哪裡，就讓他和學生一起上課。每天從早上第一堂開始，因為他聽不懂，一天有六堂課，他就可以睡上六個小時。老師說，再讓他在課堂上睡覺，我就不來教書。我說，老師，你要慈悲，像他這麼小小的年紀，能坐在那裡一睡六個小時，功力也很高呀。因此，我做老師的時候，總想要把功課教好，讓學生聽得懂，不能讓學生聽得打瞌睡了。

我也回想起自己年少的時候，早上三點起床，忙各種作務，晚上十一點鐘才睡覺，每天睡眠實在不夠，往往一拜拜下去就起不來，伏在地上睡著了。殿堂的老師經常一腳把我踢醒，我也不怨怪，我想這是當然的，拜佛怎麼能夠睡覺呢？所以自我訓練，到現在站著能睡覺、坐著能睡覺，只要有空閒的時間，我要睡，就可以打個瞌睡。

我雖然打瞌睡，但我自信，生命雖然數十年的時間，但我工作的生命，可以活到三百歲以上。因為幾十年來，我沒有年假、沒有周休，經常忙碌爭取時間，每天一個人做五個人的工作，我從二十歲開始為眾服務，到了八十歲，就工作了六十年，不就三百歲了嗎？我今年八十七歲，體會到忙就是營養、忙就是快樂，甚至在椅子上打個盹，也感到幸福無比。

打瞌睡太多，也是一種毛病。佛陀時代，有一次阿那律尊者在佛陀說法的時候竟打起瞌睡，佛陀喝斥說：「咄咄汝好睡，螺螄蚌蛤類；一睡一千年，不聞佛名字。」那是不好的習氣，所以才受到佛陀喝斥，但假如是在忙碌之後打瞌睡，也是值得同情而不值得驚訝了！

後來，阿那律尊者心生慚愧，因為太用功而導致兩眼瞎了。佛陀勸勉他說，一切生命都要有食物才能生存，眼睛也是。他問佛陀甚麼是眼睛的食物？佛陀說：休息就是眼睛的飲食。因此適當的睡眠也是正當的。

馬總統打瞌睡必定是媒體記者最感興趣的鏡頭，大家要有體諒的心，總統必定非常辛苦，應該安慰他，在公忙之餘多休息一下。因為過去我們的馬總統是一位「帥哥」，因為太忙碌，而顯得蒼老疲態。

建議馬總統可以把一些事務性的工作，交辦給相關的人員去辦理，畢竟還是要保持體力、清晰的頭腦，才能達到最好的領導效率。

現在大陸總書記習近平先生，提倡「中國夢」，寄語總統先生，你打瞌睡的時候，你做的是甚麼夢呢？