二○○六年十月二十九日，有二十多位香港中文大學的博士研究生，在人間佛教中心覺繼法師、學愚教授的帶領之下，共同參與了香港佛香講堂都市佛學院，在屯門蝴蝶灣所舉辦的秋日大旅行。

我們一行人從中大出發，乘車來到屯門蝴蝶灣公園，剛一下車，有人就看見了一隻蝴蝶落在公園入口處的大路中央，好像受傷的樣子。有位女生好心地將蝴蝶的翅膀提了一提，那隻蝴蝶在另一位男生的褲腿上停了一下，終於飛了起來。大家都很興奮，原來蝴蝶灣還真的有蝴蝶，而且剛剛的行動，說不定還挽救了那個小生命。
 
學愚教授的兒子問：「為什麼把蝴蝶放走了？」
 
他媽媽回答說：「因為蝴蝶是美麗的生物。」

蝴蝶灣的名字很美，地方更美。在和煦的陽光下，海風陣陣吹來，我們中大的師生，同都市佛學院的法師，以及數百名畢業學員，一起在樹蔭下做鬆柔操，放鬆身心後，開始坐禪。端坐在戶外的蔭涼處，將雙腿盤好，微合雙目，在一呼一吸間體會當下。
 
《四十二章經》上說：「人命在呼吸間。」，這話一點也不錯。人生太多的煩惱就在於有過多的雜念，過度關注過去和將來，而恰恰遺忘了在這一吸一呼之中的現在。難得有閑暇，安安靜靜在綠樹青草之間，席地而坐，享受當下片刻，似乎一切都消失在「空」中了，迎面感受到的似乎只有陽光和海風，讓人心曠神怡！

坐禪之後，開始「讀書會」的活動。我們這一組由新西蘭籍僧人慧峰法師帶領閱讀《為學與做人》，在這篇文章中，星雲大師提出讀書做人的原則有「放下萬緣全部接受」和「事事好奇處處學習」，有人覺得「放下萬緣」和「事事好奇」是不是有些矛盾？大家通過討論發現，其實如果我們不放下執著，其實很難有像小孩子一樣的好奇心。就像平日忙忙碌碌的我們，那會關注我們身邊的蝴蝶，樹木、陽光、海風，對在這些「習以為常」的事物產生好奇心，確實需要佛法的智慧，需要放下。

如果讀書會是開始「讀萬卷書」，讓我們智慧飽餐；那麼接下來的素食野炊和火鍋就是讓我們肚子吃飽，之後在沙灘上的各種有趣的比賽活動，用法師們的話說，至少也走了一萬步，就算是「行萬里路」的開始吧。

在沙灘的運動比賽中，常常要團隊的團結合作，在活動中每個人忘了小我，才能成就團隊大我的成功。雖是秋天，下午的陽光還是頗有些晒。在活動中，大家玩得太投入了，簡直達到了無我的境界，只是感到耳邊呼呼的風聲……事後想來，當時真是有些詩意，也許用「陽光走在風裡頭」來表達，才最為貼切吧。多美的意境啊！