【本報台北訊】一名女性左眼球痛到不能轉動，診斷竟是頸後肌肉群導致的肌筋膜疼痛症候群引起。醫師指出，長時間姿勢不良又缺乏運動者，最容易罹患，找到激痛點可對症治療疼痛。

三十四歲王小姐，三年前發現視力無法對焦，左眼脹痛，疼痛擴及後腦和後頸部，三個月來，脖子和眼球都不能轉動，一動就痛到不行，僅能直視前方，檢查視力、視神經都正常，最後求診疼痛科。

榮新診所疼痛控制主任醫師胡新實表示，第一眼看到王小姐，還以為她左眼失明，因為眼球只能固定在遠方一點上。後來發現她頸部一條肌肉受傷，導致肌筋膜疼痛症候群。

他解釋，肌筋膜疼痛症候群原因為肌肉過勞、發炎、受傷等，加上維生素不足、代謝問題、器質性疾病或肌力使用不當，在肌筋膜上生成激痛點並使肌筋膜短縮，當該肌肉被伸展時，激痛點被活化，就疼痛。

胡新實說，治療須活化激痛點，恢復肌肉功能，所以要先確認激痛點位置，降低激痛點敏感性，再伸展、強化該部位肌肉。疼痛部位與激痛點未必相同，例如臉頰疼痛，激痛點不一定在頭部，有可能是腿部。

根據統計，每個人一生中都曾發生肌筋膜疼痛症候群，也稱為肌筋膜功能不良。好發在二十七到五十歲之間，平均疼痛時間可達五、六年以上。3C商品正夯，不少人長期使用電腦，胡新實提醒，這些低頭族，容易斜方肌痠痛。碰過最年輕的是十一歲男孩，天天用滑鼠，右手竟抬不起來。

他強調，民眾如有慢性疼痛困擾，不要急著吃止痛藥，可先嘗試泡熱水、熱敷、讓血液循環變好，也可在醫師建議下，適度伸展，能讓疼痛改善。

汐止國泰院長簡志誠說，肌筋膜疼痛症候群相當常見。來疼痛門診的患者通常有兩種，一是不知道要看哪一科，另一種是看了好幾科都不會好，疼痛門診主要幫助病患找到疼痛原因，再對症下藥。