蔬食花園 玫瑰香鬆炒飯

文/大花農場 |2012.12.01
2060觀看次
字級
玫瑰香鬆炒飯 圖/大花農場

文/大花農場

材料:

玫瑰花瓣、三色豆、素火腿、蛋、素香鬆、白飯(冷飯為主)



調味料:

少許醬油



作法:

1.將蛋打散、拌炒備用。

2.素火腿切丁拌炒,下三色豆、蛋拌炒一下。

3.下冷飯,拌炒約三分鐘,加入少許醬油拌勻。

4.取一小片生菜鋪在盤底,炒飯放上去,撒點素香鬆,最後加上玫瑰花瓣即完成。

風味玫瑰醬

材料:

玫瑰花瓣………………………30g

水………………………………150g

糖………………………………100g

檸檬汁…………………………30g



作法:

1.玫瑰花瓣切碎備用。

2.水加糖煮至溶化,再加入碎花瓣及15g的檸檬汁,煮至花瓣沉底,倒入剩餘檸檬汁後,熄火10分鐘。

3.再開小火煮至喜歡的濃稠度,即可熄火裝罐,倒扣冷藏保鮮。



※食用時,可舀適量的玫瑰醬加上優格一起攪拌均勻,更是美味可口。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.