人如果能管好自己的心，則所有周遭發生的事，他便能看得清清楚楚，明明白白，只有這樣，佛法才能將我們從令人困擾的感情煩惱與苦難束縛中解脫。



每年日本職業棒球球季開始前，幾乎所有的棒球團隊都會帶著全體成員，包括球員與行政人員到深山裡的寺院，進行為期至少一周的禪修訓練，目的是訓練球員的專注力、情緒的穩定度以及維持內心平靜的能力，並加強他們的抗壓性。

球團的經營者察覺到，在競爭激烈的比賽裡，高水準的球技是最基本的要求。但決定勝負的關鍵因素，往往在球員心理素質的堅韌與否，也就是個個球員情緒的穩定度、求勝的意志力，以及持久不衰的專注力，皆會左右比賽的勝負。例如，球賽全場唯一的失誤，常常是球隊氣勢由強轉弱的分水嶺；全場唯一的一支安打，變成球隊取得致勝分數的關鍵。

西方一些知名商學院，目前也開始教授一種名為「正念」的佛教修持法，顧名思義，正念就是正確的思惟方法，或是保持對自己和周遭環境的清明覺察。他們教導學生平靜內心、增強注意力的技巧，這些技巧對忙碌環境中想獲得成功的人相當重要。因為環境中充滿響個不停的電話及業績壓力等讓人分心的事，常會導致人做出錯誤的決策。

人若能把自己的內心管好，他就能妥善處理外界事務。哈佛大學商學院教授喬治（William George）認為，主管犯下決策錯誤的原因，並非缺乏智慧而是未能察覺駕馭行為的情緒。

正念訓練能協助主管清空大腦，察覺可能導致錯誤決策的反射性與情緒性的反應。而組織若能保持正念，便能密切關注到內部變化，願意修正錯誤，也有能力迅速因應各種問題及變化。

當今是各行各業低成長的時代，但油價、電價上漲，原物料價格也上漲，各種成本都在上漲。企業對抗上漲的方法，最簡單也最容易被想到的，就是調高商品的價格，直接把成本上漲的部分轉嫁給消費者。但消費者也有選擇的權利，而競爭者更是虎視眈眈地準備搶占市場。

最近有一家知名滷肉飯連鎖店業者，因製作成本上漲把往常該有的利潤吃掉，於是就將主力商品調高售價，這個做法引起了消費者反彈、媒體批評，不但沒能增加利潤，反而業績大幅下滑，連原來與該店合作的公家機構，亦取消合作關係。最後負責人不得不公開向消費者道歉並取消漲價，風波才算平息下來。但對公司來說，這一次決策錯誤的代價實在太大了，除了有形的業績損失外，顧客的信心流失難以估計，也不容易挽回。由上面的例子可知，做為一個經營者，思考如何在競爭激烈的市場上，保有企業的競爭力固然重要，但避免做出錯誤的決策，也是必須自我警惕的事。

總而言之，人如果能管好自己的心，則所有周遭發生的事，他便能看得清清楚楚，明明白白，只有這樣，佛法才能將我們從令人困擾的感情煩惱與苦難束縛中解脫。

禪修能使我們培養出集中精神與保持平靜的能力，使我們不管在做什麼，均能注意到手頭上的工作，還有身體的動作，這樣就能一面工作，一面修行，漸漸地影響我們的日常生活。

佛法幫助我們在日常生活中利用各種機會，轉變我們的視野、行為以及心念，這樣我們便能免於煩惱，過著和諧的生活。