【本報豐原訊】「一下、二下、三下」一百多人跪坐在豐圳里活動中心，對著CPR練習器「安妮」練習心肺復甦術，多人攜家帶眷全程參與，小朋友天真地說，雖然他力氣小不能按壓，但看到類似情況能第一時間呼救，爭取寶貴時間。

由台中市來賓游泳協會、台中市身障藝文體協會主辦的「二○一二年CPR訓練營暨節能減碳宣導說明會」，共有一百多位民眾報名參加，邀請中台科大十位未來的白衣天使當作民眾指導員。

課程有哈姆立克法、CPR急救與相關急救知識教育，署立豐原醫院急救教育推廣中心教官馬志忠指出，哈姆立克法可分為成人、孕婦、嬰兒與自救四種方法。其中CPR口訣為「叫叫CAB」，呼叫患者意識、請周遭人打電話報案、先進行胸外按壓、打開呼吸道、檢查呼吸。

成人哈姆立克法是站在患者背後，腳成弓箭步，握拳虎口向內置於肚臍上方，向上方擠壓壓出異物；孕婦哈姆立克法因無法環抱患者，按壓部位移至胸骨心臟按摩處；嬰兒哈姆立克法，將嬰兒擺成頭低姿勢（以單手虎口支撐嬰兒頭部），另手拍在嬰兒背部拍打五次。自救法可找尋桌子邊緣、椅背頂住肚臍上方推壓。