創作花園--我喜歡的運動

劉曉儒 苗栗縣銅鑼國小六年甲班 |2006.10.03
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我喜歡的運動種類很多,例如:跑步、跳繩、騎單車……在做每項運動前,都別忘了要先做暖身運動,才不會造成運動傷害。
 
我最喜歡的運動是跑步,跑步時,大家都會有小經驗,就是「跌倒」,這是很常見的意外,所以大家要小心注意;還有跳繩也是蠻不錯的運動。跳繩場地所需不大,而且只要一繩在手,就可以自得其樂;自由自在的騎單車,感覺也很不錯,迎著風,快速地向前俯衝,感覺真好!
  
運動對自己的身體很好,但運動過度也會對身體造成傷害,所以運動的場合、時間都要適當,才能對身體有保障喔! 

 

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