改善室內空氣品質的重點是消除污染源、保持通風換氣，依據環保署調查，室內盆栽若疏於照顧，反而會造成室內黴菌的濃度增高，成為污染源，民眾不可不慎，而檸檬千年木、單藥花、觀音蓮、冷水花、大岩桐、盆菊與波士頓腎蕨等植物，因為葉片多絨毛，且能分泌黏性油脂與汁液，只要照顧得好，可有效減少空氣中的懸浮微粒。

粉刷房子時，選擇「水性塗料」優於「油性塗料」，因為「油性塗料」會產生一種揮發性有機物質VOCs （Volatile Organic Compounds），這些揮發性有機物質含有甲苯、乙酸乙酯、丙酮等化學物質，會危害中樞神經系統、肝、腎、眼、鼻、喉及呼吸系統，嚴重時還會造成肺水腫、皮膚炎，甚至癌症。

冷氣機的管路、濾網、冷卻水塔等要定期清洗並消毒，避免細菌、黴菌滋生感染；冷氣易引起負離子缺乏，所以定時打開窗戶幾分鐘，可讓空氣流通，否則室內空氣的二氧化碳的含量一旦超過一千ppm（百萬分之一），人體就會出現不舒服的症狀。