文／顧慧敏

日前閱讀本版一篇文章「當優點成了包袱」，心中不禁會心的一笑，原來天下的「傻瓜」還真不寂寞啊！想想自己不也是這款人嗎？不論是在學、在職甚或去職後的人生，常常會有天外飛來一筆事。也曾經因為接下太多「分外事」，造成掛一漏萬之窘態，於是變成熱心有餘，卻成事不足。

年歲漸長，歷多次之經驗，確實明白個人的能力有其極限，於是修正成行有餘力，就接自己能力範圍之內的事即可。一者讓自己有多餘的時間，省察事情完善否；再者能接事做事，表示自己仍具有能力；又者完成之後的成就感，實非他物所能比擬。

而面對他人表達的感謝與誇獎，無論是有心或無心，都照單全收。曾經也計較過「你就會出一張口，可知我得出多少心力？」云云；但此心思，只是讓自己更多得失心而已。心念一轉，所謂布施，不就是要三輪體空嗎？既然願意付出，何需再多一分罣礙在心頭呢？如此一來，我做得心安理得，既開心又沒壓力。至於別人的看法，剛開始，我會刻意當成不是考慮因素；現在則更上一層樓，給人歡喜、給人方便，不也是開心之事嗎？

我想對該文作者說，你的「細心負責」絕對不是「自討苦吃」。可能現在處於內外大小事交織的境況，令你心力交瘁，當其他相關人無法加入協助時，你更要安定自己的心，先評估「自己能承擔多少事」再來決定自己接多少事。尤其是照顧親人，若不能沉住氣，耐著性子來照護，到頭來，被照顧的人覺得痛苦；照顧者心生怨懟；手足之間起嫌隙，如此一來，原來的辛苦與承擔全部付諸東流，才真的損失慘重啊！

「一念天堂、一念地獄」念頭轉變，雖然做同樣的事，心情卻全然不同。照顧親人尤其是。你之所以會承接，可能是家人裡，你是做得最好或是最適合的那個人。再者其他人忙的忙、沒心的沒心、害怕的害怕，我們不接下來，任誰照顧，我們都不會放心的。

而誠實的面對自己，會發現我們真正在做的是──「心安」。沒錯，就是「心安」！如果今天我們不做，將來會遺憾、心會不安。所以，照顧他們也是為了我們自己，不是嗎？

但是，絕不能忘了，必須自己有能量，才有能力照顧他人。所以，肩膀累了，放鬆一下，告假些許時日，請其他親人或僱人代替，如此一來，不但自己獲得了休息與能量，他人或許也能體會到照顧者付出的辛勞。

我永遠記得，在我大學畢業時，一位長輩的教誨：「人生在世，一定要有手心向下的心願，而不要有手心向上的期待。」所謂手心向下，就是付出。因為有，才能付出；手心向上，就是乞討，因為沒有，才需要向別人要。於是，我告訴我自己，將來無論我有多少，我都要時時手心向下。這個銘記，影響我的人生觀甚深。為了能夠手心向下，我一定要讓自己隨時心中感覺「有」。

不知該文作者能否試著改變一下今年的目標為學著轉念、學著發現自己的擁有呢？