【記者陳瑞娟台北報導】秋季腳步接近，晝夜溫差較大，一不小心就容易出現氣喘、過敏、咳嗽等上呼吸道問題，醫師提醒，平日就有氣喘過敏的民眾，在這個時節，須特別加強「顧肺管」的保健工作。

台北市立聯合醫院中醫科主任蔡文興指出，秋天溫差大、寒熱多變，有時出現炎熱如夏的天氣，有時又突然降溫，稍不注意，易受風邪致病，甚至引發舊疾。他特別提醒氣喘患者注意天氣的變化，雖然過敏性氣喘有一部份與遺傳體質有關，但若調養得當，部分病人在青春期有自然痊癒的趨勢。

他指出，人體免疫防衛系統在中醫則稱之為「衛氣」。肺除了主氣、司呼吸，還具有宣散衛氣功能。如果肺氣虛弱，無力宣發，可造成表皮層之衛氣不足，臨床上則可出現怕冷、多汗、容易感冒，甚至於出現皮膚搔癢異位性皮膚炎。

對於肺氣不足引起喘咳，可用含有辛味、甘味發散宣布衛氣中藥，例如桂枝加厚朴杏仁湯、越婢加半夏湯或小青龍湯來治療氣喘。衛氣來源，是從脾胃吸收運化食物的精微物質而生成的，所以增加脾胃之功能，加強身體的抵抗力。可選擇健脾的方劑，例如小建中湯、理中湯、香砂六君子湯來調理脾胃。

蔡文興說，入秋後空氣乾燥，人體新陳代謝機能漸減退，皮膚及黏膜的水份不夠，較為乾燥，這時我們的生活、起居、飲食、活動，乃至於精神、情緒都必須有所調整。

醫師建議鼻過敏、氣喘兒、氣管敏感者在緩解季節，不要過度消耗體能，早睡早起、注意衣物增減，適當活動增強體質，注意天氣變化不要著涼，平日多運動，不要飲食冰冷之品，少吃辛辣食物，多喝水，也可多吃些芝麻、蜂蜜、核桃、木耳等溫和滋潤的食物，才能維持呼吸道最佳狀態。