位在台北近郊三峽的滿月圓森林遊樂區，和東眼山相距不遠，從入口處出發，短短的一個多小時路程即可「攻頂」，沿途兩旁盡是大樹和岩石，口鼻充滿芬多精和陰離子，滿耳聽到各種鳥兒啁啾，除了品嘗當地種植的野菜，還可以到附近的三峽老街走走，是個相當親民的假日出遊選擇。

群山環繞 地形變化大

滿月圓森林遊樂區位於台北縣三峽鎮東南方，園區主要是由滿月圓山、熊空南山、北插天山、拉卡山、東眼山等山峰所環繞，地處雪山山脈尾稜。滿月圓國家森林遊樂區占地一五七三公頃，主要區域為大豹溪支流蚋仔溪上游處，海拔高度三百公尺到一千七百公尺之間，區內多高山丘陵地，地形變化大。

滿月圓以自然景觀取勝，為保特其自然環境原貌，減少人為設施破壞森林景觀，管理單位採取低密度設施配置，區內僅規畫遊憩活動所必需的森林浴場、涼亭、步道、觀瀑亭、野餐台，讓遊客用心去體驗森林寧靜的氣氛，用眼睛去觀察森林多采多姿的容貌。

森林溪流 環山走步道

滿月圓自入口至遊客中心，約一點二公里，步道沿蚋仔溪而行，腳程快的，步行約三十分鐘。遊客中心以上，有岔路分別至處女瀑布、滿月圓瀑布，另有一自導式森林步道，繞山腰森林步道一圈，也差不多是一點二公里，可接回主路徑，繞一圈O型。

滿月圓一年四季都可以觀賞森林、溪流、瀑布景致，春夏時候，可以一睹蝴蝶王國的風采，秋冬季節則是欣賞北國楓情的最佳地點。

闊葉林種 散發芬多精

滿月圓森林遊樂區位在中低海拔山區，森林型態以天然闊葉林為主，主要以樟科、殼斗科、桑科及槭樹科等植物為主，常見的樹種如台灣肖楠、樟樹、大葉楠、香楠、豬腳楠、茄冬、野桐、鳥榕、台灣黃妃、香楓、青楓……等，林下則常見山芋、姑婆芋、蛇根草、蕨類等植物。

另外滿月圓森林遊樂區的特色之一為人工林，林種主要以柳杉林為主角，柳杉是於一八九六年由日本引進，由於生長快速，成為早期重要的造林樹種，柳杉林所散發出的芬多精，對人體的呼吸道具有殺菌之功用，另外還有杉木、琉球松、相思樹等經濟樹種。

簾幕瀑布 處處好能量

滿月圓的園區內不但生態林相豐富多元，簾幕式的處女瀑布更是進行森林浴再理想不過的所在，來此走一走，可以吸收芬多精、陰離子，放鬆心情之外也儲備一整年的活力。

沿著蚋仔溪旁的登山步道緩緩而上，豐富的林相與生態景觀令人讚歎，筆直、環繞的柳杉群是吸收芬多精最好的森林浴場，秋冬時節還有點點的楓紅點綴山間，讓山林充滿色彩，區內的滿月圓瀑布和處女瀑布各有特色，其中，處女瀑布更是得天獨厚，陰離子含量是全國第三多，每立方公分有三到五萬的負離子。

深吸一口 新鮮負離子

據說，此處陰離子特別多，主要是因為處女瀑布的高低差達二十五公尺，落差撞擊大，產生的陰離子也多；陰離子不能儲存，產生後馬上就會和陽離子結合，只有到這樣的自然環境中才能吸收到。

除了吸收陰離子、芬多精，滿月圓更是觀賞生態的好地方，森林遊樂區豐富的林相資源也造成了動物生態系統的龐雜，園區內常見的野鳥據調查約有五十多種，像是五色鳥、白耳畫眉、綠繡眼等。

生機勃勃 萬物皆美好

每年在冬春時節，鳥類的生態更是豐富，還可以看到平常在低海拔難以看到的白耳畫眉、灰喉山椒等原本棲息在中海拔的鳥類。

而兩棲類的盤古蟾蜍、翡翠樹蛙和爬蟲類的龜殼花、雨傘節、水蛇等都是棲息於園區中的動物，民眾若來到滿月圓森林遊樂區，幸運的話還可以看到這些神秘的森林動物。

而穿流園中的蚋仔溪中，如水鳥悠遊、象徵水質清澈乾淨的苦花魚，在陽光的照射下閃閃發光，就像水中螢火蟲。

渾圓山頭 春來蝶飛舞

此外，滿月圓也是北部的蝴蝶谷，民國九十年在滿月圓進行的蝴蝶調查，發現有將近一百二十三種蝴蝶之多。蝴蝶棲息環境主要是以溪水為主，而遊樂區的入口處是個三角形的平台，兩個支流的交會處，水源非常豐沛，加上滿月圓的食草、蜜源植物等種類多，因而造就滿月圓的蝴蝶生態景觀。

滿月圓山因為山頭的外形圓潤如滿月而得名，遊客可於滿月圓瀑布上方平台遙望滿月圓山，其渾圓的山頭乍看之下相當可愛，從森林區遊客中心前可以就近看滿月圓山，渾圓的山頭在綠樹的簇擁下格外突出。

自導步道 清新走一回

此外，全長一二一○公尺的自導式環狀步道，更是為賞鳥、賞楓的勝地，民眾可藉由十六個解說站的說明，去了解大自然的一草一木，十分具有教育意義。

除了利用自導式步道解說的方式悠遊滿月圓林區外，超過十五人以上的團體，也可向入口收費站申請解說員，帶領並介紹園區內的各種動、植物生態與自然資源。

春天的腳步已經到來，不妨安排全家人來一趟三峽滿月圓森林遊樂區，享受豐富、清新的森林浴吧。