控制飲食、不喝酒 防痛風發作

 |2012.02.28
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【本報台北訊】四天連續假期天氣冷颼颼,痛風就診病患明顯增加,風濕免疫科醫師提醒,痛風及關節炎病患要注意保暖,並控制日常飲食內容,少吃高普林食物,少喝酒,以防病情發作。

中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明觀察發現,痛風病患原本就尿酸偏高,也定期回醫院就診拿藥,但只要天氣突然變冷,痛風再度發作,就得緊急回診。

痛風是尿酸濃度偏高,尿酸結晶並沉積在關節軟組織,壓迫到周邊神經引起發炎反應,進而出現關節劇痛的一種疾病。天氣突然變冷,氣壓下降,尿酸的飽和溶解度下降,部分尿酸從液態變為固態結晶,形成痛風石,才誘發紅腫熱痛等症狀。

痛風雖不是嚴重疾病,但痛起來要人命,新光醫院風濕免疫科主任莊志誠建議病患,可先在家裡冰敷,再到醫院就診。台北榮民總醫院內科部過敏免疫風濕科主治醫師周昌德提醒尿酸偏高的人,少吃火鍋湯底、動物內臟、香菇等普林含量較高的食物,也應該盡可能少喝酒。真忍不住想喝點小酒,黃春明建議可喝一點點紅酒,容易誘發痛風的啤酒,少碰為妙。

冷颼颼的天氣,除應遵照醫囑規律用藥,也要注意保暖,比如在關節部位戴上護腕、護膝等,或穿戴手套、襪子;入睡時,避免手腳關節暴露在外。黃春明說,身體暖和,才能提高尿酸的飽和溶解度,減少尿酸結晶沉積在關節的量,緩解病情。


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