處於生活節奏緊張、精神壓抑、心靈空虛、物欲膨脹的時代，人們找不到生命存在的意義，心理疾病愈加嚴重，宗教信仰的力量，就成了每個人的心靈浮板。

多數人來到佛門都想著祈求事事順心、順利，卻忘了祈求自我的佛性，點燃內在的心燈，而如何啟發佛性及點亮心燈呢？那必須透過「聞」、「思」，才能達到自我「修」練的定慧力。

佛光山在全世界建立道場，將道場當殿堂、當學校，開辦多元面向的課程，為的就是讓大眾有一處可聞與思學習的地方；而福慧家園亦承續淨化人心的弘法宗旨，每周日上午舉辦適合各年齡層的共修會，下午則有分組課程，讓大家自由選擇，歡喜學習。

一、多元的心靈課程

福慧家園每周日下午的社教課程，種類琳瑯滿目，每堂課都可讓大家感到「心靈」充實！

設計課程主軸扣住淨化心靈為方向，成人課程主要有：佛法生活化的「福慧講座」；解疑佛學的「佛法輕鬆談」；初階學佛者的最佳選擇「學佛行儀」；高階佛學研討「佛學講座——佛教論典系列」；學習美味素食料理的「素食烹飪班」；當然少不了抄經、禪坐、念佛等行門修持，共有八堂課任君選擇。

二、照顧你的身與心

素食文化已是台灣人愈發接受的飲食趨向，吃素是時尚、是環保、是健康，更是慈悲的展現，台灣各地的蔬食或是素食店相繼開張，且生意相當好，不但菜色豐富，更是美味可口。

素食者如何將家裡的廚房也變成餐廳級的水準呢？福慧家園「素食烹飪」課程，在雷何秀媛老師及專業團隊的帶領下，讓學員不僅學到技術，更學到觀念，如何配合春夏秋冬四季來調配飲食？吃素怎麼吃才不會偏食且吃出營養？如何讓家人也愛上素食？又如何能夠色香味俱全呢？這堂課照顧到大家的身。

鑑於年輕人吃素比例亦有增加，因此特別於星期六下午再加開一堂，專為青年朋友而設的蔬食烹飪班，希望上班族也能掌握簡易方法，烹調出美味的素食。每堂課後，除了品嘗自己動手做的美食，還加入二十分鐘的佛法小故事時間，期使學員能夠身與心都健康，這是人間佛教的最佳體現。

三、深入淺出學佛法

佛法雖然博大精深，但絕不致令人望塵莫及，佛法是生活化的，能「用」在每個時刻。所以，福慧社教課程設計數堂深入淺出的佛學課程。

二○一一年「福慧講座」共開辦了三十六堂，有逾兩千人次參加，部分特色主題包括：武藝與禪觀、法會中的文學、南無佛吉祥如意、好因好緣靠自己，以及從《六祖壇經》談持戒守心等生活化的心靈課程。如果對佛學有疑問者，則可以「佛法輕鬆談」為下手處，其主題廣涉生活、家庭、夫妻、親子、自我修行、教育、心理學等，亦運用電影為探討方向，讓大家輕鬆學佛法。

初到佛門的人，常感到規矩頗多，然而佛門的行住坐臥均有其用意，可幫助「心」的專注，常言道「好的開始是成功的一半」，為使初學佛者建立好的觀念，特開「學佛行儀」班，讓大家了解佛門的稱謂及威儀之養成；當然亦有適合深入佛學者的「佛學講座—論典」班，每季邀請精於研究佛學的講師教授如《百法明門論》、《大智度論》、《十地經論》、《大乘起信論》、《中論》等論典，藉由祖師大德所淬鍊的佛學精華，使現代人更能悠遊於佛法大海中。

四、大人小孩樂學習

福慧家園所規畫的周日課程是親子共享的。學佛的孩子不會變壞，菩提種子應從小扎根，故亦規畫兒童班課程，諸如兒童舞蹈、歡樂鼓、閱讀與寫作、象棋入門、日文會話、繪畫及書法班等。

課程前更會引導孩子禪坐，訓練專注，增加學習力，同時更加入品德教育，引導孩子學習知足、感謝、惜福及有禮貌，讓大人及小孩於假日時有一處學習的平台，並促進親子間的互動，真是一舉數得的好去處。