吃低卡便當 4月減15公斤 ｜2011.12.14 語音朗讀 1130觀看次 字級 大 中 小 署立基隆醫院神經內科技術員陳屹寬，原本七十公斤，今年四月參加基隆市衛生局減重計畫，每天喝三到四公斤的水，中、晚餐都吃醫院的低卡便當，加上天天運動二小時，四個月減重十五公斤。圖／阮南輝 前一篇文章 減肥非專科 是醫師就可做？ 下一篇文章 詹詠然取出卵巢囊腫 已出院 熱門新聞 01【詩】峨眉夕照2026.06.2202菲律賓佛光人 深入弱勢社區傳遞三好2026.06.2403新馬寺教師祈福聯誼 與時俱進增益教學2026.06.2404走讀座談 愛書人共探永續之道2026.06.2305中天寺建寺 百歲修女簽瓦結緣2026.06.2406普世博愛運動60年慶 萬年寺同賀2026.06.2207讀書不只如是我聞 信受奉行最重要2026.06.2308一路唱著歌回家2026.06.2209南非校園三好作文賽 三好融入生活2026.06.2210歐洲熱浪飆破45°C 法國18人熱死2026.06.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 培養自我保護力 職場新鮮人不焦慮熱又溼異膚炎癢不停 中西醫合治減少復發每周規律慢跑50分鐘 強心健骨食用油、堅果、花生醬 太熱會變質應冷藏冰飲過量 恐引發月經遲到熬夜看世足傷腦傷心 吃枸杞黑豆補回氣血