【本報台北訊】骨科門診發現，退化性關節炎患者有年輕趨勢，久站的櫃台銷售員、空姐、護理人員、候選人、助選員等，都成退化性關節炎的高危險群。醫師提醒久站族，站一小時應休息五分鐘，可防膝關節提早老化。

高雄義大醫院院長杜元坤指出，歐美研究資料顯示，成年人一天站立時間超過八至十小時，或是不休息連續站立超過兩小時，日後罹患退化性關節炎的機率遠比一般人高出一點五倍。

杜元坤表示，以前退化性關節炎患者都是五、六十歲以上，但現在門診患者年齡降低到三、四十歲，主要原因在於站姿不良及久站造成。

而初期症狀如腰痠背痛或四肢疼痛，易讓人忽略，以為工作忙碌所致，只要休息就能改善症狀。

最近正值選舉熱潮，候選人與選民久站不休息，都是罹患退化性關節炎的高危險群，建議民眾要常運動，運動前需熱身、站一小時應休息五分鐘，以免膝關節軟骨受傷。

治療方式，初期患者可透過休息、適度運動、減重等非藥物治療及藥物治療，但不建議長期服用非類固醇消炎藥或止痛藥，嚴重患者則需手術治療。