很多人會透過蔬果，改善便祕問題，但是五十二歲的程先生卻因為把芭樂籽、南瓜子連殼吞下肚，以為補充了很多纖維，但卻反而導致纖維糞結石，嚴重便秘，趕緊就醫才將一肚子的大便結石清除。

三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文指出，纖維可以改善便秘，但是短時間太多，或太粗的纖維反而會造成排便困難。

程先生多年來有慢性便祕問題，常年吃蔬菜、少吃肉，但是常常把芭樂、南瓜子連籽帶殼吃吃下肚，年初程太太買了兩斤南瓜子，他竟然連殼吞下，住院前發現左下腹有一可活動的硬塊，並出現腹脹及腹痛，原被某家醫院診斷為大腸癌，轉到三軍總醫院才發現，竟是直徑六公分大的纖維糞結石。

饒樹文說，程先生大腸內像棒球大的纖維糞結石，原須剖腹取出，但後來透過內視鏡進入程先生的肛門，繞道糞結石後方，把糞結石推到肛門口，然後用電燒環將糞結石分次慢慢切碎，才得以不必開刀就挖出糞結石
；住院期間程先生喝油又灌腸，花了三天才清理乾淨。

他說，小腸管徑比較細，粗礪又難消化的植物纖維不容易通過，因此容易在小腸造成纖維糞結石，近年發現，十個糞便結石患者中，有八人是糞結石卡住小腸，兩個卡在大腸。

醫師表示，如果便秘不是因為其他疾病所引起，只要多攝食水果、蔬菜和穀物的纖維、多喝水，就能夠養成正常的排便習慣。然而，飲食中短時間內，過度的纖維攝取，反而可能造成糞石及腸阻塞，而讓病人痛苦不堪，建議小心留意飲食，千萬不要食用過量纖維。