莊子逍遙在《莊子》的天地裡，一般人很難望其項背，但若能偷得一點精髓，對於生命本質自有大用。

莊子，約生於西元前三六九年的戰國時代，道家代表人物，超然物外、了然世局，面冷心熱而任意曠達，時人莫測高深。由於思想風格自有獨見，主張自由而高遠，因此所著《莊子》一書被被認為與《老子》思想貫通，是道家主要典籍之一，並為清初名評家金聖嘆列「天下第一才子書」。

《莊子》的世界其大無比，廣闊的天地間無一不是任意馳騁之境，書中多以寓言方式呈現，但是其中義理雖深奧複雜，深思之餘則處處可見對天地萬物的真心：「真者，精誠之至也。不精不誠，不能動人。」

莊子給後人的思考深度影響至大，尤其是他遊於化外的境界與理想，透過每篇不同主題的闡述，能帶領人進入萬有虛空、恣意神遊。

經長久以來學者的整理及融合成型，全書目前所傳共三十三篇，範圍天羅萬象、遍及宇宙萬事萬物。因為跳脫狹隘的單向觀感，故而超越了生命的原有樣貌，將吾輩等世俗之人的刻板思考全盤粉碎：「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，綽約若處子；不食五穀，吸風飲露；乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外。」縱然是出自寓言或想像，但是那樣的飄邈世界，往往令人心想神馳。

讀《莊子》讓我們重新興起在生命中「遊刃有餘」的想望，希望能自由自在的生活於天地之間，「順應自然，忘卻情感，不為外物所滯」，因而變成新的人生指標。

但它不是毫無秩序脫離軌道的，想反的，莊子告訴我們：「天地雖大，其化均也；萬物雖多，其治一也。」一切因乎天理自然，對天地生靈卻必須存有慈悲之心，才算是真正的遊戲逍遙！

莊子說：「鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。」吾人所求於莊子的亦不多，唯其眼界開闊之處而已矣！