安全生活行為注意事項

張雅雯 |2011.08.13
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服裝

˙讓老年人穿著合腳並有防滑效果的鞋子與止滑襪。

˙避免穿容易被鉤住或附有帶子、繩索的衣服。褲子長度不超過腳踝,以免踩到而跌倒。

用餐

˙用餐時應細嚼慢嚥。

˙避免讓老年人食用一口一個,或不容易咀嚼、吞嚥的食物,比如一口大小的果凍、湯圓、年糕等。

˙每兩周定期清理冰箱食物,以免老年人食用到變質食物引發中毒。

用藥

˙慢性病患應遵醫囑規律服藥。

˙用藥盒將每天不同時間吃的藥物分裝好,防止老年人忘記吃藥或吃錯藥。為了確保藥物品質,分裝藥物以單日為限,其餘藥物先放置在防潮袋。

˙部分藥物可能有副作用,照顧者應注意老年人用藥後的狀況,由於多數副作用都是頭暈、疲倦等,提醒老年人動作要放慢,以免重心不穩而跌倒。

淋浴

˙盡可能讓老年人淋浴、減少盆浴。

˙用水時要先開冷水再開熱水,到適當水溫時才開始沖洗。水溫應控制在三十七至三十九度為宜,太冷或太燙均會造成身體不適。

˙若使用盆浴,浸泡時間最好不要超過二十分鐘,以免身體不適。





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