張良（？－前五八六年），字子房，祖籍潁川城父（今安徽亳州市）人。祖父和父親都擔任過韓國的宰相，助劉邦建帝國，是漢王朝的開國元勛之一，與蕭何、韓信同為漢初三傑。

他十分懂得退隱之道，取得成功之後，封為漢「留侯」（留縣，為今日江蘇省徐州市沛縣東南）。自此藉口練習氣功，長期閉門不出，因而讓他幸運逃過了無謂的災難。後諡號「文成」，世人也尊稱他為「謀聖」。《史記》中有專門的一篇《留侯世家》，記錄他的生平。

關於張良的後代，優秀者頗多，包含其子張辟疆、東漢學者張超、蜀漢將領張翼等皆是。

傳說張良曾意外得到姜太公呂尚所著的《太公兵法》，從而成功襄助劉邦登上王位；而《史記》則說授書給張良是仙人黃石公，即有名的「圯橋三敬履」與「孺子可教」的故事。

張良十分講義氣，曾經救過殺人犯項伯，項伯也知恩圖報，劉邦封為巴王時，張良懇請項伯向項羽求情，因而改封劉邦為漢中王（亦稱漢王）；又於「鴻門宴」時，除了樊噲協助劉邦逃脫，也因有項伯緩頰，才救了劉邦一命；而當韓國被秦國滅掉後，張良不惜散盡家財求得一大力士相助，伏擊行刺秦始皇於博浪沙，雖未成功，其義氣可證。

張良的事蹟，最出名的是謀略，劉邦受困於滎陽城時，他以計策挑撥項羽與范增之間的互信，致使范增求去，項羽自此失去最佳謀臣；當劉邦毀信突擊項羽，但遭反擊而產生危機時，張良提議拉攏他力（韓信、彭越）等，形成包圍之勢，最終消滅項羽。

在擊敗項羽後，婁敬建議劉邦建都長安，但遭群臣反對，張良則認為長安條件比洛陽好，劉邦最後決定採張良之言建都長安。後來七國之亂時，朝廷軍正好依照張良規畫，沿著長安順流而下，進攻關東。

他另一謀略是解除繼承危機。漢高祖寵愛戚夫人，欲改立戚夫人之子為太子，皇后呂雉向張良求教如何保住太子劉盈，後依張良計，請出四位名高德重的長者「商山四皓」共勸劉邦，才打消高祖廢立之意。

漢朝建立後，劉邦稱讚張良說：「夫運籌策帷帳之中，決勝千里之外，吾不如子房。」（《史記‧高祖本紀》），故後世常引「運籌帷幄，決勝千里」來稱讚傑出軍師。坊間亦有俗諺：「你有張良計，我有過牆梯。」來讚歎張良的智慧。