以下這份自我測驗提供妳一個自我省思、自我調整的機會，誰不喜歡家人和樂相處，請記住，親家母的女兒可不是外人啊！

自我測驗：

分數5，代表妳「完全做到」

分數4，代表妳「經常做到」

分數3，代表妳「偶爾做到」

分數2，代表妳「極少做到」

分數1，代表妳「完全沒做到」

一、妳會注意和親家父母保持良好的互動。

二、媳婦喜歡回娘家走動，妳的心情不會受影響。

三、媳婦的家世、學識、賺錢能力，妳沒有意見。

四、年輕夫妻在妳面前若有親熱行為，妳沒有吃醋的感覺。

五、妳視媳婦為「自己的女兒」般來疼愛。

六、若是對媳婦有意見，妳會直接找她做善意的溝通。

七、妳絕不會在其他家人面前批評媳婦的不是。

八、若有教養上不同的看法，妳會尊重媳婦的建議，改善自己的方法。

九、妳不會要求兒子下班後要多陪伴妳。

十、當妳的老公在批評兒子和媳婦時，妳會勸告他多冷靜、多客觀。

十一、如果媳婦工作非常忙碌，妳不介意多做一點家事。

十二、當媳婦送妳禮物時，妳都是欣然接受，絕不嫌棄。

十三、妳不會拆穿媳婦的「善意謊言」，並認定她如此做並無惡意。

十四、妳尊重媳婦有一技之長，而且不過問她的薪水。

十五、妳通常和顏悅色地提醒媳婦，改善待人處事的方法。

十六、當媳婦追求個人的夢想，妳樂意支持她。

十七、妳常在外人面前誇獎媳婦。

十八、當兒子抱怨老婆對他不夠好，妳不會直接找媳婦理論。

十九、如果媳婦執意要搬出去住，妳會尊重他們年輕夫妻的決定。

二十、媳婦若對妳有誤會，妳會自我調適並找對的時機重新溝通。

解析

總分50分以下（含）：妳是一位挫折感很深的婆婆，妳不認同媳婦的所做所為，卻又無力去改善妳們之間的嫌隙誤會。

只要妳願意透過成長、透過團體去傾訴苦楚，去表達感受，婆媳問題會有轉圜的機會。因為「山不轉路轉，路不轉人要自己轉」，從彈性調適的過程，才能讓自己不要做一個鑽牛角尖的婆婆。加油嘍！

50─70分：妳和媳婦的關係維持在「相安無事」的狀態裡，妳們客客氣氣的互動，誰也不想為對方而有所改變。

其實當婆婆的妳，年紀虛長幾歲，又是媳婦的長輩，要主動去省思雙方的關係，可以透過孫兒輩或兒子的管道，多去關心媳婦的感受和困擾，樂意化解雙方的誤會，讓彼此關係更和諧。

71─90分：妳是一位很主動、很明理的婆婆，只是可能媳婦還年輕不懂事，或聽信不當的建議，以致和妳的關係有點緊張。

妳絕對有耐心、有信心成為好婆婆，為了自家兒子，也為了孫兒輩，妳樂意改善家人關係。妳會到處向人請益，也懂得適時把握和媳婦的相處機會，希望大家共創幸福！

91分以上：恭喜妳和媳婦相處如魚得水，妳常感覺好幸福哦！竟然能夠娶進一個好媳婦，就好像多賺了一個寶貝女兒來疼惜妳！