【記者陳瑞娟台北報導】女性更年期長期受關注，但男性更年期由於症狀不明顯，因此少有人關心。根據一份調查，現代男性工作壓力大，有八成男性荷爾蒙不協調，其中四十一至五十歲受檢者，有三成五男性荷爾蒙偏低，導致身體提前老化。

聯安醫療機構健康事業部主任洪作行指出，荷爾蒙不平衡者多會有記憶力變差、注意力無法集中、視力模糊、疲倦、四肢及關節無力、易緊張及睡眠品質差等症狀。其中工作壓力大、四肢關節無力、睡眠品質不佳為三大主訴。

根據聯安診所九四年針對三十至六十歲二百名職場男性進行男性荷爾蒙檢測評估，在幾乎無重大疾病或明顯症狀的情況下，有八成荷爾蒙異常，其中四十一至五十歲受檢者中，有三成五男性荷爾蒙偏低。

洪作行說，荷爾蒙的減少，關係著老化症狀的出現；近年可能是社會壓力倍增，荷爾蒙失調男性有年輕化趨勢。

他表示，男性因年紀增長而導致荷爾蒙減少現象，不如女性體內荷爾蒙下降速率顯著，四十至六十歲約低於正常值百分之七，六十至八十歲約低於正常值百分之二十。隨著男性荷爾蒙減少，就會出現心情沮喪、性能力低落、易怒、骨骼肌肉組織退化等問題。

洪作行建議，荷爾蒙偏低者應從降低生活壓力做起，也可適度補充蕃茄紅素、豆類製品、山藥、十字花科蔬菜及含鋅食物。