【記者陳瑞娟台北報導】人老就會「老掉牙」嗎？台灣已進入老年化社會，牙醫師指出，銀髮族的牙齒健康，身體就健康，若齒牙動搖或是滿嘴無齒，無法咀嚼食物，不僅影響營養吸收，也影響臉部肌肉緊實感，整個人會看起來鬆垮，沒自信。

為鼓勵銀髮族重視口腔健康，第二屆銀髮族口腔健康選拔活動起跑，歡迎年滿六十五歲以上、「齒不動搖」的銀髮族報名參加，冠軍將可獲得二萬元獎金。

八十二歲的畢大叔，三十二顆牙齒中，一顆假牙也沒有，且從來未患牙周病，也無蛀牙。畢大叔說，牙齒保健預防重於保養，保養重於治療，他吃完東西就刷牙，避免吃冰涼食物，六十歲以後就開始做每半年一次的牙齒健檢，現在他已能啃甘蔗、吃大閘蟹。

中華民國牙醫師公會全國聯合會理事長詹勳政則表示，老年人若有掉牙未補，會造成牙齒歪斜連鎖反應，甚至引起牙周病。若有蛀牙未填補，也可會感染神經；無咀嚼能力的口腔，會使營養無法吸收，臉部肌肉不結實。

中華民國牙醫師公會全國聯合會理事張錦隆指出，保養牙齒要用對方法，且要從年輕開始。他說，現在有年輕人為美白牙齒，竟天天口含新鮮檸檬片，含約一年多，牙齒竟出現脫鈣現象，整個牙齒外觀變得死白。他讓患者塗氟，希望有幫助，但就算有改善，也無法恢復健康牙齒，此會導致以後牙齒鬆動、牙周病機率增加。

他表示，食物加上細菌就會在口中產生酸，造成蛀牙，酸性對牙齒的確有美白作用，可美白的原因是對破壞牙齒表面，建議勿吃太酸食物，且於吃完東西後，三至五分鐘內完成牙齒清潔。

第二屆銀髮族口腔健康選拔活動即日起開跑，活動代言人教授柴松林表示，口腔健康是身體健康之首，鼓勵銀髮族重視口腔健康。此次活動將分兩階段，初選先由各縣市選拔出前二名進入決選，而決選將在十月九日於台北舉行。歡迎高雄市、基隆市、台中縣等十個縣市的六十五歲以上老人報名，意者可洽（○二）八九一九二二二二轉二三六，或上網www.cda.org.tw查詢。