【本報台南訊】智慧型手機長期不離手，小心罹患讓你又麻又痛的腕隧道症候群！復健科醫師的門診發現，這類的病患愈來愈多，每天把手機或平板電腦拿在手上打個兩、三小時，成為好發族群。

「連我自己都不能幸免！」台南市郭綜合醫院復健科醫師陳柏宏說，以前手機沒這麼好玩，現在手機可以一打好幾個小時，特別是年輕人愛玩，電玩遊戲、收發信，上即時訊息、與朋友保持聯絡等，手機雖然輕、薄、短、小，但別看數百公克的重量，長期間頻繁地壓在手掌上，就會產生毛病。

症狀通常是又痛又麻，陳柏宏表示，手機壓迫手掌中心的正中神經，因正中神經控制拇指、食指、中指與一半的無名指，這三指半的症狀會最明顯，感覺異常外，還會無法外展內收，甚至出現俗稱「鷹爪手」手指彎曲無法伸直、手指無法指腹相碰等。

因正中神經通過手腕由腕骨與韌帶圍成的腕隧道，類似的症狀通稱為腕隧道症候群，經常使用手部工作或長期使用電腦滑鼠的人最易罹患，最近則再加上使用智慧型手機或小型平板電腦者。患者常在半夜痛醒，或是一大早騎摩托車、用手緊握車手把時發作，不斷地手發麻，有些患者會以為自己中風。

陳柏宏表示，治療方法包括服用抗發炎藥物、維他命B，或是復健、加上手腕副木等，少數的病人須要手術切開韌帶減壓。最重要是停止使用手機，讓手部得到休息，或是在使用時將手機或平板電腦放在桌上，而不要拿在手上。

如果已出現症狀又不理會，將造成肌肉萎縮，包括大拇指下方的魚際肌等，將影響手部的活動，須要長期復健才行。