一位哲人曾說過，「只有遺忘，才會幸福。」人與人之間的關係千絲萬縷，錯綜複雜，許多東西可謂砍不斷，理還亂，令人煩惱至極。此時治病的妙方只有一個，便是──遺忘。

人是有情有義有血有肉之軀，這就注定人們常常會被世間林林種種的煩惱所困擾。於是有人便下這樣的結論：你可以遺忘許多事，唯獨那刻骨銘心的一幕，你永遠無法忘記。那刻骨銘心的一幕，或許是你幸福地被人愛著，或許是你癡心地愛著別人，或許是你癡愛多年的人狠心地離你而去，或許是當你處於危難之時，在千鈞一髮間，有勇為者捨身相救.......

當你感到痛苦悲傷的時候，當你夢中失聲哭泣的時候，你不妨試一試用遺忘的辦法來醫治你心靈的創傷。我曾經歷在網路聊天時用情上的苦楚，經歷仕途不振的失落，經歷痛失親人的痛苦，經歷過摯友在背後捅刀的尷尬；可謂酸甜苦辣，五味俱全。

由於失落，我心如止水；由於創痛，我常常夢中驚醒；由於痛苦，我傷心落淚；由於尷尬，我曾失去了對生活的熱愛。

後來，我逐漸學會了遺忘，學會了用寧靜的心態，觀大地產生相，聽大地產生聲。感悟到產生心即是凡夫心，有污染，有色彩。當色彩抹淨即現佛性。佛前的燈不必刻意去點，要點燃的是每個人心頭的燈，因為每個人的心裡都裝著希望與光明。

學會遺忘，才能寬諒，容忍，才能表現一分寬心、愛心。