【記者張雅雯台北報導】最新死因統計顯示，自殺高居國內十五至二十四歲青少年死因的第二位、僅次於事故傷害，主要導火線就是感情因素，全國自殺防治中心呼籲重視青少年的情緒困擾，推出Q版的「心情溫度計」量表，呼籲青少年可隨時自我檢測，轉換冏臉、減少憾事。

全國自殺防治中心祕書長廖士程表示，自殺在甫公布的全國十大死因中居第九位，自殺死亡率也比前一年下降近百分之二，不過在青少年族群中，自殺死亡率反而微幅上升。

進一步分析此族群的自殺數據，從民國九十四年至九十九年六月，總共有一萬七千多名自殺企圖者，女性嘗試自殺的人數約為男性兩倍

；自殺原因有三成五是感情、一成七是與家人關係不睦，課業壓力占率不到百分之三；嘗試自殺的青少年，最常使用的方式為割腕，其次是服用安眠藥，這兩種自殺方式均容易得到資訊、取得工具模仿。

台灣自殺防治學會理事長李明濱呼籲，最近針對青少年推出Q版「心情溫度計」，就是從失眠、緊張、動怒、憂鬱、自卑等面向，檢測青少年是否有情緒困擾，並以青少年的流行語「冏」來形容情緒困擾程度，可從「健康九九衛生教育資源網」或「珍愛生命數位學習網」下載此量表。

李明濱呼籲，情緒困擾是一時的，建議青少年可透過運動、找朋友談心等方式紓壓，如果真的無法改善，也不要諱疾忌醫，及早尋求專業人員協助，不要一時衝動而做出傷人傷己之事。