瑜伽練過頭 脊椎骨折 ｜2010.09.20 語音朗讀 726觀看次 字級 大 中 小 一位近四十歲的李小姐，因常需用力幫客人舒壓芳療而感到腰部劇烈疼痛，為了要放鬆筋骨，雖然疼痛不適仍勉強做瑜伽，後來痛到一天得吞三次止痛藥，才到署立雙和醫院就醫檢查，神經外科主治醫師林乾閔發現她椎間盤已壞死，還造成壓迫性骨折。林乾閔提醒，譗疼痛就是警訊豃，千萬不要過度伸展，才能將脊椎受傷的風險降到最低。圖／本報資料照片 前一篇文章 按摩代替運動 治標不治本 下一篇文章 愛牙 免費口腔檢查 熱門新聞 01【古德傳法】永明延壽與衢州天寧禪寺2026.01.2102聯合國示警 全球水資源破產2026.01.2203【王文靜看世界】 「家庭主婦」凱薩琳 把美國總統逼下台2026.01.2104川普重返達沃斯論壇 將與歐磋商格陵蘭2026.01.2105金蓮淨苑三皈五戒 人間佛教扎根 2026.01.2106星雲大師全集【傳記】百年佛緣─社緣篇 黃金不動道人心─談我不為金錢誘惑的想法 4-22026.01.2107全球首座冰芯庫 守護冰川記憶2026.01.2108大馬佛光人進校園、社區 教急救知識2026.01.2109牛比想像聰明 會叼長柄刷抓癢2026.01.2110澤倫斯基瑞士演說 控俄飛彈含台灣零件 2026.01.24 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 亞洲首座心衰中心 亞東醫院獲認證冬季養生早睡晚起 多晒太陽改善淺眠園藝療癒 台北101展蕨蘭之美抽筋吃香蕉補鉀沒用 補鎂鈣減少神經衝動公費肺鏈疫苗升級 65歲長者速接種多吃菠菜、黑芝麻、菇類 存骨本護關節