瑜伽練過頭 脊椎骨折 |2010.09.20 語音朗讀 711觀看次 字級 大 中 小 一位近四十歲的李小姐,因常需用力幫客人舒壓芳療而感到腰部劇烈疼痛,為了要放鬆筋骨,雖然疼痛不適仍勉強做瑜伽,後來痛到一天得吞三次止痛藥,才到署立雙和醫院就醫檢查,神經外科主治醫師林乾閔發現她椎間盤已壞死,還造成壓迫性骨折。林乾閔提醒,譗疼痛就是警訊豃,千萬不要過度伸展,才能將脊椎受傷的風險降到最低。圖/本報資料照片 前一篇文章 按摩代替運動 治標不治本 下一篇文章 愛牙 免費口腔檢查 熱門新聞 01【詩】蠟燭2025.09.1202【詩】追光者2025.09.0803【論愛談情】AA制 是平等還是計較?2025.09.0904【閃文集】從情書到文學的永恆之花2025.09.0905非漢語系協會創會法師 訪瑞典佛光山2025.09.0806南天寺供僧 願平安幸福照五洲2025.09.0807星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—禪與文人 3-12025.09.0908西來寺菩提盃競賽 英文共修社群增長智慧2025.09.0909星雲大師全集【經義】佛法滿人間—信為道本2025.09.0810星雲大師全集【經義】佛法滿人間—花開見佛2025.09.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 便利店變咖啡教室 失智嬤樂學展笑顏預防血糖失控有訣竅 多運動做好壓力管理直髮夾電捲棒用10分鐘 恐釋出百億個汙染微粒放鬆身心靈 瑜伽3動作有助入睡今年百日咳累計44例 近10年新高秋天戴口罩保護呼吸道 別忘補充維生素D與鋅