問：我十八歲時父親往生，這之前的五年父親生病，及之後的日子，媽媽極辛苦的撐起這個家，我和妹妹也竭盡心力希望她開心。但媽媽一直覺得自己命苦，尤其我今年十月即將出嫁，雖然連對象的客觀條件，都選擇媽媽能接受的，但她一直以負面的話，讓我產生罪惡感。她學佛將近二十年了，共修、抄經和參加短期出家，都無法讓她轉念，一直數落我和妹妹，我覺得很沮喪，該怎麼辦？

福報禪師答：妳的來信鉅細靡遺，母親的狀況，的確令人憂心。生死學的臨床照護，有一種叫「悲傷治療」，目前是針對失去親人的家屬，輔導他們從悲傷中走出來，不要一直陷在悲傷的情境中，而影響了正常生活、乃至人格模式。

早年，母親也許專注於拉拔、栽培你們姐妹倆，不可抗拒的將情緒隱藏、壓抑，其實，包括喪夫、持家辛苦的悲傷和壓力，一直沒有得到適當的解消；現在眼見妳要出嫁了，她才驚覺失去親人的痛、長夜孤獨的苦，並沒有因她的辛苦付出而消失，而感到恐慌。那許多平日發洩不完的負面的情緒，也如同火上加油，甚至生出惡毒的字眼，這是妳及妹妹必須要體諒的部分。

妳所希望的「透過佛教的力量，改善和媽媽的相處」，很抱歉，要非常實際的給你一個建議，從你所敘述的，自怨自艾、歇斯底里的哭、負面的思考習慣……母親的種種狀況，若果真如妳所說，連親戚都感受到妳與妹妹的孝和順，而母親依然如故，那麼，該考慮誘導母親去做憂鬱治療，再輔以能讓母親片刻安心的共修、抄經等，會比較好一點。

再者，不要害怕提起父親的事，也許她一時會回到憂傷，但此一時彼一時，現在你們長大了，能提供一個肩膀讓她放聲哭泣，她會慢慢平復；也不要害怕提起妳將結婚的事，三十一歲的妳，在她眼中永遠是她的小安琪兒，女兒嫁出，連一般的父母都會捨不得，何況是害怕孤獨再次纏身的母親，此時唯有讓她覺得安心，妳和母親，甚至將來妹妹也找到對象時，才有互相解套的可能。祝福你們！