如果您家中有體質差的孩子，可把握「夏至」前後的時機，進行以「穴位敷貼」來調養體質。古代人認為，小兒的神經系統發育未完全，調節機能也不健全，胃腸消化脆弱，在形體和功能不完善下，抗病能力自然差，容易被病邪所傷。

根據老祖宗冬病夏治原則，從即日起可利用「穴位敷貼」方法，對於冬天容易發作的疾病，如氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、容易感冒等，在夏季做預防性治療。將辛溫、溫陽、逐痰、袪寒的中藥，敷貼於穴位上，藥物經由皮膚滲入穴位經絡，再經由經絡氣血直達病處，使得身體防禦能力加強。

從國曆二十一日的「夏至」到七月二十日、三十日、八月九日「三伏日」，氣候特點是「濕」，這段時期午後有雷陣雨與颱風多；中醫師認為「濕」與脾臟關係最大，而「濕氣通於脾」，所以這段期間是健脾、養脾、治脾的重要時間；脾胃消化功能失調，養分吸收便有問題，免疫力自然受到損害。

脾虛的孩子，容易誘發過敏性疾病，中醫補脾的意義在於強化免疫功能，增強抗病能力。因此，在這段期間可利用「培元固本湯」調理身體，其處方包括黃耆、巴戟天、補骨脂、五味子、芡實、生薑、紅棗、山藥、枸杞子、肉桂、杜仲、栗子；另加土雞肉、紅蘿蔔一起燉煮食用；如能配合「穴位敷貼」調養體質，對於強化免疫機能具有相當幫助。