苗字似田裡初生小草，一般指初生的草本植物，如禾苗、秧苗。引申為初生的動、植物，如魚苗、樹苗等。

苗姓起源

．出自茟芈姓：商周時有古苗國，在西周初被滅成為周邑，春秋時屬晉國。

春秋魯襄公時有「若敖之亂」，若敖之孫楚大夫伯棼（即鬥越椒）以罪被殺，其子賁皇奔晉，受封於苗，（故城在今河南濟源西南），其後裔以邑為氏。

．他族改姓：百濟（朝鮮古國）有苗姓；清滿洲拉祜族黑苦聰人阿沙普氏，改漢姓為苗；今滿、彝、蒙古、維吾爾、東鄉、回等民族均有此姓。

苗姓分布

先秦時苗姓族人主要在河南繁衍；戰國後期，北徙山西長治，或東遷山東定陶，繁衍為苗姓上黨郡望和濟陰郡望。

漢晉時，東涉河北、山東等地區；唐宋時期，在南方各省定居，還有陝西之苗姓遷居今甘肅、寧夏一帶。

明代時，當權者將山西移民強制集中到「山西大槐樹」，再分批遷往其他各省，稱作「大槐樹移民」。當時苗姓被分遷於河南、河北、山東、甘肅、江蘇、陝西等地。

現今，苗姓大多分布在山東、甘肅、河南。

苗姓名人

．苗海潮：隋末農民起義軍領袖。曾抗擊隋軍於江淮一帶，後降唐。

．苗晉卿：唐代大臣。玄宗逃亡入蜀後，被肅宗拜為左相。唐軍還師國都後，封為韓國公。

．苗訓：宋初大臣。善天文占候術，曾於營中預言趙匡胤陳橋兵變。

．苗授：北宋時將領。在攻打羌、西夏等戰役中，屢立戰功，累遷武泰軍節度使、殿前副都指揮使，後以保康節度使知潞州。

．苗再成：南宋官吏。文天祥敗走真州時，曾請其共商抗元大計。

．苗朝陽：明代萬曆五年進士。歷任新蔡、杞縣知縣，以廉能著稱。

．苗國綜：清漢軍鑲白旗人。雍正二年武狀元，授頭等侍衛。官至天津鎮總兵。

．苗夔：清代經學家。道光十一年優貢生。授徒窮鄉，後主講翼經書院。治《毛詩》，精聲韻學，有《說文聲讀表》、《毛詩韻訂》等。

．　苗天：著名影星，二○○五年病逝。