吃鮮筍 做公益

翟本瑞 |2010.06.05
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◎翟本瑞(南華大學社會所教授)

八八風災沖毀了許多家園,重建之途漫漫,需要社會的關懷。風災前,我們在阿里山山美部落協助教育、文化事務;風災後我們更投入到山美、新美部落產業重建工作,希望將外界的愛心,凝聚到部落重建工作上。

阿里山地區野生轎篙筍(石篙筍)、麻竹筍,完全自然栽種,不放任何肥料與農藥,加上筍殼厚沒有蟲害,居民到要採收時才砍草闢路方便採收,可說是上天賜給台灣社會最天然有機的食品。

轎篙筍鮮嫩味美、低脂、低熱量、低糖、低膽固醇以及高纖,完全符合現代健康觀念,為最佳的養生食品。然而,許多竹筍收購過程為了保鮮,添加了許多化學物質,以致一般民眾無法享受到這麼好的天然食材。

原住民資金不足,欠缺協調議價組織,過去竹筍多直接讓竹筍廠收購,僅能獲得有限的工資。而市面上的產品,許多還有化學添加物的問題。有鑑於此,我們得到各界支持,在山美、新美地區規畫竹筍加工事宜,希望能將收益回歸部落居民,目前已開始用較高價格收購,並以最衛生方式管控生產流程,完全不添加任何化學物質,讓社會大眾得到最能安心食用的天然食品。長期而言,我們希望協助山美、新美部落發展成生態有機社區,達到重建的目標。

●建議烹飪方法:

清炒轎篙筍:

一大匙油爆香後,放入切成條狀的轎篙筍略炒,再加入酌量之醬油、水、鹽、糖後,悶煮2分鐘,即可裝盤。

辣炒轎篙筍:

轎篙筍撕成細長條,再用菜刀切小段,汆燙1分鐘後撈起,用冷水沖洗瀝乾備用。爆香調味料後,將轎篙筍放進去一起炒,用酌量香菇素蠔油和糖調味,再加胡椒粉和辣豆瓣醬,悶煮2分鐘即可上桌。

福菜筍香:

起油鍋爆香香菇絲後,加入素排骨略炒,再放入轎篙筍、鹽及素蠔油翻炒待湯汁收乾後,再放入福菜略炒即可上菜。

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