起疹子、超級癢該怎麼辦？

忍住啊，用「自來水冷敷法」的方式，就可以紓緩發炎以及癢癢的感覺。另外，如果是在夏天中獎，請盡量待在陰涼、有空調的地方，環境乾爽，也可以減緩癢癢與紅腫的不適。千萬不可用手去抓啊！因為搔抓不但容易破皮，也會造成色素沉澱，日後留下疤痕、斑點或整片的印記，就更捶心肝了！

問題肌的地雷區！

膚況有問題時，特別要避開高溫、高熱的環境，比如三溫暖、泡湯，以及沙龍中常有的熱蒸臉！在此類環境下，肌膚必要的脂質會被迫洗去，血管也會擴張，造成微發炎的現象，坊間流傳的用熱毛巾＋面膜敷臉的偏方，也會導致上述危肌後果。

只有防曬偷懶不得！

若是過敏、出狀況，不適合擦防曬品，「防曬武器」一定要重裝備，如果下半臉也有中標，就記得戴口罩，加強隔離紫外線。如果身體中標，長袖外套一定要選密度高、不易透光的布料。充分的防曬，不但可以阻擋會讓情形惡化的紫外線，也可以讓你在復原後白泡泡的不留丁點夢魘。