元氣健康美食--焗烤豆腐 陳健坤/示範 ｜2006.05.24 語音朗讀 569觀看次 字級 大 中 小 材 料：盒裝豆腐、素沙拉、素火腿、紅蘿蔔 調味料：薑末、鹽、香菜作 法：1.盒裝豆腐切片後擠滿素沙拉醬，入烤箱用上火250度烤20分鐘。2.取出後撒上素火腿丁再入烤箱烤兩分鐘。3.紅蘿蔔用竹筷子刨成泥，與薑末加鹽熬煮成蟹粉狀，鋪在烤好的食材，最後再撒上香菜就完成了。 前一篇文章 家庭保健--養成護心好習慣 下一篇文章 黛媽咪新視界--寵溺寶貝誰之過？ 熱門新聞 01普中棒球隊抄經 靜心訓練定力2026.10.0902台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.1103南韓通度寺講院師生 參訪佛光山2026.10.0904【聽故事聊健康】 他失去理性 你別失去耐性2026.10.0905卡森獲諾貝爾文學獎 開創當代文學新形式 2026.10.0906澳門公益健行 佛光人助弱勢2026.10.0907河北隆興寺大悲閣 修繕竣工開放2026.10.0908國慶鳥 過境屏東2026.10.0909黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.1010傳川普3至4周內 攜以重啟美伊戰2026.10.09 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】暑氣盡消【練瑜伽品生活】頭碰膝變化式 當下，存入幸福【教育微光】陪孩子安心下課 勇敢長大【生活快門】 守株待兔【回憶滿滿】 一台相機 陪我五十年【論愛談情】 以開明態度 跟孩子 談情說愛
材 料：盒裝豆腐、素沙拉、素火腿、紅蘿蔔