元氣健康美食--優格蘆筍 陳健坤/示範 ｜2006.05.19 語音朗讀 481觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘆筍、麵糊、麵包粉調味料：原味優格優格蘆筍作 法：1.蘆筍削皮切成三段，先用熱水汆燙後，裹上麵糊及麵包粉下鍋油炸。2.起鍋去油，將蘆筍疊高成立體狀擺盤，在圓盤周圍淋一圈原味優格醬汁，就可上桌享用了。 人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出 前一篇文章 元氣紅不讓--楓香的故事 下一篇文章 手工香皂DIY--蜂蜜薄菏柑橘香皂 熱門新聞 01【分數之外】看見另一種英文2026.04.0802租賃車業者違法攬客 觀光署：最高罰200萬元2026.04.0703清明豪雨 合歡溪出現新堰塞湖2026.04.0904杉林溪園區 紫藤花盛開2026.04.0805計程車掛牌費喊到35萬元 交部出手2026.04.0806火金姑故鄉 賞螢好去處2026.04.0907哥國動盪城 變身世界圖書之都2026.04.0808【練瑜伽品生活】英雄式二 英雄不能只看正面2026.04.0809美伊談判 45天停火協議2026.04.0710吃素也能大補「鐵」 開心果芝麻含量豐2026.04.08 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】愛要及時【台灣媽媽在荷蘭】家族旅行 泰美好【心情筆記】寬懷心花開【生活快門】犬子午睡中【同窗共遊】老友相聚溪頭深呼吸【生活快門】夕陽下的幸福剪影
材 料：蘆筍、麵糊、麵包粉