元氣健康美食--優格蘆筍 陳健坤/示範 ｜2006.05.19 語音朗讀 515觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘆筍、麵糊、麵包粉調味料：原味優格優格蘆筍作 法：1.蘆筍削皮切成三段，先用熱水汆燙後，裹上麵糊及麵包粉下鍋油炸。2.起鍋去油，將蘆筍疊高成立體狀擺盤，在圓盤周圍淋一圈原味優格醬汁，就可上桌享用了。 人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出 前一篇文章 元氣紅不讓--楓香的故事 下一篇文章 手工香皂DIY--蜂蜜薄菏柑橘香皂 熱門新聞 01普中棒球隊抄經 靜心訓練定力2026.10.0902台南鐵路地下化10月17日通車 站前廣場變徒步區2026.10.1103南韓通度寺講院師生 參訪佛光山2026.10.0904兵馬俑巧克力 敲碎可可粉體驗考古2026.10.0705【聽故事聊健康】 他失去理性 你別失去耐性2026.10.0906卡森獲諾貝爾文學獎 開創當代文學新形式 2026.10.0907澳門公益健行 佛光人助弱勢2026.10.0908河北隆興寺大悲閣 修繕竣工開放2026.10.0909國慶鳥 過境屏東2026.10.0910黃仁勳、蘇姿丰 獲美科學榮譽獎章2026.10.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 守株待兔【回憶滿滿】 一台相機 陪我五十年【論愛談情】 以開明態度 跟孩子 談情說愛【生活快門】放學後．日光浴【台灣媽媽在荷蘭】找回開心的自己【生活快門】 空中音符
材 料：蘆筍、麵糊、麵包粉