元氣健康美食--優格蘆筍 陳健坤/示範 ｜2006.05.19 語音朗讀 464觀看次 字級 大 中 小 材 料：蘆筍、麵糊、麵包粉調味料：原味優格優格蘆筍作 法：1.蘆筍削皮切成三段，先用熱水汆燙後，裹上麵糊及麵包粉下鍋油炸。2.起鍋去油，將蘆筍疊高成立體狀擺盤，在圓盤周圍淋一圈原味優格醬汁，就可上桌享用了。 人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出 前一篇文章 元氣紅不讓--楓香的故事 下一篇文章 手工香皂DIY--蜂蜜薄菏柑橘香皂 熱門新聞 01渥太華佛光山 授海狸童軍領巾2025.11.1702警告日本 陸黃海軍演、籲暫勿遊日 2025.11.1603【閃文集】貓咪成長的魅力2025.11.1804【詩】遊園地．競馬場2025.11.1705墨西哥熱氣球節 高空爭豔2025.11.1606【快樂塗鴉簿】熱鬧的內灣小鎮2025.11.1707克林姆富家女肖像畫 估值46億元2025.11.1708AMR機器人 是什麼？2025.11.1709芬普尼毒蛋 又爆4萬顆流入市面2025.11.1610落葉刺繡 巴西百鳥寫真集2025.11.17 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】天然遮陽傘【悅讀人生】弱肌阿媽動起來【生活快門】 荷止一種？ 【愛的關鍵字】 老壯世代的共居挑戰【生活快門】舒心綠鋼琴【情緒漩渦】尋找真正的自己
材 料：蘆筍、麵糊、麵包粉