後天＜菸害防制法＞新法上路將滿一年，透過推動室內公共場所禁菸，讓許多老菸槍因為吸菸變得不方便，增加了戒菸的動力，也保障了更多過去默默忍受二手菸害的人，爭取捍衛健康的權益。

心情不好要吸菸、跟人互動示好要敬菸、精神不濟也要來根菸……過去社會上賦予吸菸相當多「正當」的理由，雖然知道吸菸會傷身體，不過由於病程發展時間較長，比如慢性阻塞性肺病與肺癌的形成，需二十至三十年，因此若不是健康亮紅燈，主動戒菸的比例少之又少。

愈早開始吸菸 罹病風險愈高

台安醫院戒菸門診、胸腔內科醫師吳憲林表示，與沒有吸菸者相比，吸菸者罹病風險明顯高出許多，較早期症狀是增加二至三倍的肺炎風險，並且容易併發腦膜炎與敗血症；以心臟病與腦中風來說，吸菸者由於加速血管惡化速度，可能比一般人提早十年發生。
此外，美國針對間隔二十年的兩個世代研究比較，明確指出愈早接觸菸品，罹病風險愈高，比如二十歲後開始吸菸者，大約三十年後會出現肺部疾病；但若是青少年時期就開始吸菸，疾病演變速度也會增快，同樣的疾病可能二十年後就發作。

杜絕二手菸 保護不吸菸者

然而菸害不只傷害自身健康，更是殺他人於無形，吳憲林表示經常吸二手菸者，即使自己完全不吸菸，肺部惡化情形也如同一天吸十根者的變化量，因此菸害新法讓室內公共場所與職場全面禁菸，就是要杜絕二手菸。
吳憲林觀察發現，去年初菸害新法實施後，戒菸門診的人數明顯增加一倍，戒菸者反應有兩大原因：第一是菸盒都必須印上警示圖文，被迫收視下起了一些嚇阻作用；第二是吸菸不再被社會認可，除了變得不方便、甚至會被他人投以不友善的眼神。之後政府雖然又增加了菸品健康捐，但因為菸品漲幅有限，所以以價制量的戒菸效果不太明顯。
借助藥物 可增加戒菸成功率
然而，從想戒菸到成功戒菸，吳憲林認為關鍵在於：「一定不能抽！」否則破戒後，往往會抽得比原本還兇，所以一定要自發性想戒菸，加上戒菸藥物輔助。他表示藥物大約能增加百分之六的成功率，若本身透過未用藥的方式就有高戒菸成功率，再搭配藥物可讓效果加倍，比如不用藥戒菸成功率有百分之十，搭配藥物可達百分之十六；若不用藥戒菸成功率增加到百分之二十，撘配藥物可提升到百分之三十二。
高雄榮總家醫部暨戒菸門診醫師薛光傑指出，雖然民眾可自行購買尼古丁替代療法的藥物，不過還是建議參加戒菸門診，或透過戒菸專線○八○○六三六三六三，讓專業人員提供協助，因為這些替代藥物，雖然可以補充血液中尼古丁的量，緩解戒斷症狀，讓人不會那麼想吸菸，但無法達到吸菸時那種滿意感，因此若以為只要用藥就可以戒菸，一旦哪天不滿足的感覺更強烈了，很容易失去信心而中途放棄。

青少年戒菸 別依賴藥物

除了傳統的尼古丁替代療法藥品，目前也有另一種非尼古丁的口服用藥，薛光傑表示，它的機轉比較符合戒菸者的期待：「讓人不想抽菸！」但因為作用在中樞神經系統、加上是新藥，除了已知部分人會有噁心、嘔吐的副作用，是否有其他影響還要再觀察。此外，戒菸門診患者使用口服藥，雖然戒菸成功率較高，但每周需自付七百五十元，價格也讓部分戒菸者卻步，寧可嘗試較便宜的戒菸藥物。
薛光傑表示，目前有三種人不建議使用戒菸藥物，一是三個月內有心臟病或中風的患者，二是孕婦與正在哺乳者，均是基於健康考量，當然他們更不可以吸菸；另外則是未滿十八歲的青少年，薛光傑指出這是因為藥物有效的證據，都是針對成年人，而且青少年吸菸多半仍未成癮，家長可透過改變環境或消費方式來導正行為，這也是菸害新法強調禁止廣告、提升菸價的目的，避免青少年容易接觸與購買菸品。