想要成功戒菸，除了意志力，也需要戒菸輔助藥品來幫助抵擋菸癮誘惑，不過，如果使用方法不對，可能讓意志力更加不堅，甚至認為「沒有效」而放棄。
「尼古丁替代療法」是歷史較久的戒菸輔助藥品。董氏基金會菸害防制組主任林清麗指出，許多民眾錯將咀嚼錠當成口香糖，不斷咀嚼，結果吞嚥的口水中因為含有尼古丁，刺激胃壁，導致一直打嗝。其實連續咀嚼十下後，必須將咀嚼錠停置在口腔黏膜壁上約三分鐘，讓尼古丁被吸收進入血液中，然後再咀嚼十下、停三分鐘，重複這個動作約三十分鐘後，咀嚼錠即可丟棄。
林清麗提醒，咀嚼錠也不能像口香糖一樣吃很多顆，一次只能使用一顆，以免尼古丁吸收量過大；若以一天習慣抽一包菸（約二十支）的癮君子來估計，使\;用四毫克劑量的咀嚼錠，一天可使用八顆。
吸入劑的使用方式類似吸菸，但是使用時輕輕吸入到口腔即可，因為尼古丁同樣透過口腔黏膜吸收，用力吸入肺裡不但沒有效用，反而會嗆到。在林清麗輔導戒菸者的經驗中，不少人前一、兩口都抓不到，直到第三口後才有感覺，這是正常的；此外，吸入劑一使用就會開始氧化，因此一支最好在四小時內用完。
口含錠的效果最快，五分鐘就能讓菸癮者的戒斷症狀獲得緩解，使用上必須在口腔內不斷移動、讓它慢慢溶解，不可以咬或吞；此外，含著口含錠時，不可以飲食或喝水，否則將會影響尼古丁的吸收效果。
貼片則是定時定量的釋放尼古丁至血液中，吸收效果最慢，不過也是唯一可以和其他尼古丁替代療法藥物併用者。林清麗建議應貼在肚臍以上，避開心臟的部位，且最好於睡前更換新貼片，對於老菸槍來說可以一覺到天亮，以免半夜因為血液中尼古丁濃度不足，導致睡不著，甚至又起來抽菸而破功。
非尼古丁的口服戒菸藥，為醫師處方用藥，目前臨床上戒菸成功率最高，接近五成，但約有兩成的人會有噁心的副作用，如果服藥有不舒服的情形，應馬上跟醫師反應調整用藥。