泥塑是加的藝術，雕塑是減的藝術。人生是一種自我經營的過程，人生是離不開加減乘除的。

股市人生。當股市跌得最慘的時候，恰是入市的黃金時間；同樣，當命運之神把人拋入谷底時，也是人生騰飛的最佳時節。這時候誰能積累能量，誰就能在未來獲得豐厚的回報；誰若自己怨自艾，必定失良機，等在前面的將會是兩手空空和後悔莫及。

「百萬噸的巨輪很少有被風浪打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。」一位有航海經驗豐富的老船長如是說。人，像風暴中沒有載貨的船，往往一場人生的狂風巨浪便會把他打翻；但其若超負荷，即使風平浪靜的生活之海，也會將船沉沒，更遑論遭遇人生的狂風巨浪。蝜蝂是一種很會背東西的小蟲子，爬行時遇到東西，牠總要撿起來，抬起頭來使勁地背上它，背的東西越來越重，即使疲勞到了極點，還是不停地往背上加東西。後來，牠被壓得倒在地上爬不起來了。有人很同情牠，便去掉牠背上的東西。但是牠只要能夠爬行，仍要背許多東西。此外，牠還喜歡往高處爬，用盡了最大力氣也不停止，一直摔死在地上為止。這段文字是柳宗元在《柳河東集》寫的一篇〈蝜蝂傳〉文章，以蝜蝂小蟲來說明人生有所取，又有所棄，此乃為人生「有所為，有所不為」。

人的欲望都在不斷膨脹，從孩子最初的玩具到成年的房子、車子、名與利，然後就不斷地掃描自己的心室，總想再添些什麼，讓生活更舒適的欲望與日俱增。及到人之老，人們還總是把幸福寄託在不斷增加的物質基礎上，而忘了如何去減，減什麼？審時度勢自己，掃描一下心室，看自己有否多餘的煩惱、壓力，或是，對少些惡習，少違背良知，勤拂拭內心，勿使心室惹塵埃。

只有這樣，本性的真我顯現，這時你才豁然懂得：獲致幸福的不二法門是「珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的」；貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富。最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面對現在，用最多的夢面對未來，快樂不是因為擁有的多而是計較的少。徹底減去心中的桎梏，才能作一個瀟灑快樂的人，這就是生活中減法的最高境界，幸福的感覺會越來越真切。