當下最美好
作者:陳琴富
出版:三采文化
這天多少煩惱,放不下嗎?那麼,先好好吃飯吧!坐下來,氣定神閒,捧碗、持筷、伸手、挾菜、回手、入口。看著自己的動作,觀照著自己的心,感受食物的滋味、好吃或不好吃,但也只是感覺而已,清楚明白就好。禪的用意在明心見性,不在打坐或形式上打轉,吃飯、走路、開車、講手機,這些日常生活裡的行為,也可以有禪。心中有禪,保持覺知,則處處都是禪;活得快樂、活得安然,就是學禪。放下過去未來的幻相,正觀在當下,生活就能開出清涼自在的花朵!
讓孩子自己找答案
作者:李永恆.李曙
出版:皇冠文化
孩子,我真恨不得能幫你解決生命中的一切難題和困惑,但是你讓我明白了,唯有給你機會自己去找到答案,屬於你的人生,才會完整!李永恆從來不強迫孩子念書或補習,但他和妻子願意傾聽孩子、相信孩子、向孩子學習,給了孩子無限大的成長空間。李曙並不是一個天生奇才,但是父母從小培養的「主動學習」觀念,讓他不論對任何事,都能找出一套自己的學習方法。而從這對新優質父子檔的身上,也讓我們發現,原來只要父母用對了方法,孩子自然而然就會變得優秀!
洪蘭開講
─如何提升學習效果?
作者:洪蘭
出版:天下雜誌
當孩子進入學校讀書後,作父母的總是希望他們坐在書桌前讀書的時間「越久越好」。但,這些觀念是正確的嗎?長期從事認知神經科學研究的洪蘭教授,將實驗室裡的臨床經驗,應用到孩子的實際教養上。她以深入淺出的演講方式,推廣自己的教育理念,多年來蒙受其惠的親子,不計其數。在這場演講中,洪蘭大膽拋出與傳統思維方式不同的新觀念,像是大腦定型後仍有機會改變,同時也強調各項不能偏廢的學習基本功。
讀書別靠意志力
─風靡德國的邏輯K書法
作者:克里斯迪安.格綠寧
譯者:莊仲黎
出版:究竟
本書作者格綠寧本是法律系學生,在學期間就已創業開公司。在準備律師資格考期間,他因為無法像一般法律系學生有充裕的時間整天K書,而坊間相關參考書也不敷使用,於是自己開發出一套高效學習法,以有限的時間內複習,結果在困難的國家考試中取得高分,順利取得律師資格!
從俾斯麥到希特勒
─回顧德意志國
作者:賽巴斯提安.哈夫納
譯者:周全
出版:左岸文化
是哪一個國家能夠在崛起之初,就以迅雷不及掩耳的速度,連續打敗歐洲兩個古老強權?又是哪一個國家能夠在短短的二十多年內,就發動兩次世界大戰?以《一個德國人的故事》《解構希特勒》等暢銷書,成為二十世紀史最重要見證者之一的哈夫納,這次要帶我們回顧「德意志國」短短七十四年的興衰起落史,細數從普魯士王國的「鐵血宰相」俾斯麥如何創建德意志帝國,一直到希特勒的第三帝國將日耳曼民族的國家帶往毀滅之路。
這樣做,讓癌症消失
作者:濟陽高穗
譯者:歐凱寧
出版:如何
最好的醫療,在於能激發患者的自然治癒力!家學淵源,從小立志抗癌的濟陽醫師,行醫近40年,不斷精進外科醫術,切除近3000例惡性腫瘤,才痛心發現,只靠手術、抗癌劑和放射線,兩個病人就會死一個。歷經10年追蹤調查與奮力研究,終於開發出「濟陽氏癌症飲食療法」!目前癌症五年存活率幾乎都難超過50%,但配合這套飲食法,即使末期、轉移、復發的癌症,有效率仍高達66.3%!