元氣健康美食--藍莓棗糕 陳永易/示範 ｜2006.05.04 語音朗讀 515觀看次 字級 大 中 小 材料：糯米、小米、藍莓醬、棗泥松仁、椰子粉、藍莓果調味料：鹽、糖作法：1.將糯米和小米洗淨蒸熟待涼後，拌入藍莓醬鋪平。2.內餡包入棗泥、松仁捲起成長條狀，切段後在表皮裹上椰子粉。3.擺盤後灑上藍莓果即可享用。 人間衛視「新元氣健康美食」節目，每周一至周五晚間五時起，在第七或第八頻道播出。 前一篇文章 戴維思親子魔法單字 下一篇文章 親子語文教室--雨過天青 熱門新聞 01普中棒球隊抄經 靜心訓練定力2026.10.0902一起來當超級老人吧！2026.10.0303社論--慎防債市風暴2026.10.0404缺水台灣 海綿城市成解方2026.10.0305艋舺青山宮「放大帖」 佛光山接下邀請結好緣2026.10.0306中天寺三皈五戒 佛子傳承信仰2026.10.0307兵馬俑巧克力 敲碎可可粉體驗考古2026.10.0708名古屋亞運閉幕 中華隊僅奪5金2026.10.05095 萬佛光人次聚大巨蛋 人間佛教新頁2026.10.0410MLB村上季後賽首轟 領軍白襪勝出2026.10.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】 空中音符【古早風味】 變妝膨餅【聽故事聊健康】 他失去理性 你別失去耐性【生活快門】光與潮之境【相守一輩子】追求夢想也要尊重配偶【生活快門】留在田野的足跡
材料：糯米、小米、藍莓醬、棗泥松仁、椰子粉、藍莓果