已說明修九想觀的前方便，接著介紹修持九想的觀法。

一、脹想：行人在死屍旁邊，漸漸看見屍體腫脹，如同裝滿氣風的浮囊，不同於本來的面貌。這個色身是無法自主的，完全受妄識的指使，憑所見到、所聽到的，自以為是，現在又到哪裡去了呢？僅見一具膨脹僵直的死屍，之前，此身妖媚的姿態，赤唇皓齒的細潤皮膚、細長的眼睛、挺直的鼻子、寬平的額頭、等高的眉毛，這般好的身材，令人迷惑！而現在確是一具腫脹的死屍，不知生前的美貌到那裡去了？連男女的相貌，也無法辨識了。取這種相，觀我所愛的人，都是膨脹、臭尿，令人厭惡，有何值得貪著、迷戀？自己色身也會如此，所以，專心一志繫念修習，以去除貪愛的心。

二、壞想：行人再次觀想死屍，經風吹日曬慢慢腫大，並因烈日曝曬，使身體破碎而六分五裂，五臟器官的屎尿，惡臭的穢水流滿地，這是我所愛的人死的真相，以此作觀：像這樣的相貌，有什麼值得歡喜快樂呢？！我實在愚癡，為此臭皮囊貪愛不已，如同飛蛾撲火，只貪明亮，卻不顧焚身之禍。我愛著自己的身體，也會如此！所以，專心一意繫念修習，以去除貪愛的心。

三、血塗想：行人再次觀想死屍，既已爛壞，膿血到處流滿地，從頭到腳，污穢不淨，腥臭、腫脹不已，令人不敢親近，這就是我所愛著的人的死相，如此觀察，有什麼值得歡喜快樂呢？！我實在愚癡，為此污穢不淨的色身沉迷，這樣的色身好在那裡呢？我的色身也會如此，所以，專心一志繫念修習，以去除貪愛的心。

四、膿爛想：行人再次觀想死屍，風吹日曬水淹，從身上九孔流出蟲子、膿血，到處的皮肉都已爛壞不堪，穢氣越來越臭，這是我所愛著對象的死相，以此作觀，昔日為姿容美貌而迷戀，現在所見的臭穢，比糞便更為惡臭，有什麼值得貪著的呢？我的色身也會如此，所以，專心一志繫念修習，以去除貪愛的心。（待續）