【本報嘉義訊】嘉義基督教醫院精神科醫師周裕軒表示，風災後，災民會出現焦慮不安、失眠、作惡夢等症狀，若症狀未隨時間減緩，可能演變為「創傷壓力症候群」，需適時紓壓解憂。

周裕軒指出，莫拉克風災重創南台灣，災民除了有重建家園的煎熬外，心靈上所受的創傷一時也難以平復。民眾面臨重大災變後，腦中會不斷出現創傷事件的影像，感到孤單無助，甚至會重複作惡夢；有的則會避而不談，拒絕面對現狀，或出現緊張、失眠、無法集中注意力等症狀。

周裕軒說，不論災民或救災者都可能出現以上症狀，應盡量保持規律生活作息，充分休息及飲食，並適度藉由互相關心來紓發情緒，減緩「急性壓力反應」，避免「創傷壓力症候群」發生。

周裕軒建議，協助救災的國軍弟兄及救援團體，因在緊急狀況下進入第一現場，心理上的衝擊感很大，需適時與他人講出自己的感受，分享當下心情，紓發急性壓力反應所帶來的焦慮。

周裕軒提醒災民不要過度暴露於災害訊息中，以免情緒受影響。若發現親友未隨時間減緩急性壓力反應症狀時，需尋求醫療上的協助，找出憂鬱源頭，建立自我調適機制，防止憂鬱症發生。