女兒最近很愛問為什麼。「為什麼你要管我？」「為什麼你要教我這樣做？」「為什麼你要把它拿走？」……面對各式各樣的為什麼，我耐著性子，盡量去滿足那無窮無盡的為什麼。

昨天，我幫女兒吹頭髮時，女兒又開始為什麼了！「為什麼你要幫我吹頭髮？」「為什麼吹得不漂亮？」「為什麼要這樣吹？」……我根本來不及想怎麼回答這個問題，下個問題、下下一個問題就已經連珠砲似的從女兒口中射向我的腦袋。我只好不發一聲的繼續手中吹頭髮的動作，任憑「為什麼」轟炸彈在耳邊一顆顆的爆炸。

過了一會兒，女兒問我：「為什麼你不跟我講話？」然後她就哭了起來：「媽咪不跟我講話了！嗚嗚…」我告訴女兒：「媽咪不是不跟你講話，只是你一直問、一直問，好像是要媽咪走開！我要怎麼跟你講話？我要跟你講什麼？你知道媽咪還是很愛你的，對不對？來，媽咪抱一個！」女兒撲向我的懷抱，也終於破涕為笑。

這個小故事引發了我的同理心。我在想，一般家庭主婦真是辛苦，既要打理家務，又要照顧小孩，還要兼顧事業，真可說是「蠟燭三頭燒」，莫怪乎很多媽媽會一邊做一邊大聲叫囂了。當自己也陷在類似的情境時，真的能體會到媽媽們的辛苦，也真的能體諒很多媽媽在看到孩子拖拖拉拉，或孩子一直煩的時侯，最終會控制不了自己脾氣的衝動。

其實，不管是家庭主婦或職業婦女，如果家中沒有人可以幫忙，在做事的過程中，孩子又偏偏都愛找媽媽的時候，媽媽該怎麼做才能讓自己冷靜下來？事情永遠都是在那裡，一直等著媽媽去解決，我相信，如果能不讓自己這麼煩躁，就能與孩子有更好的互動。

以前，當孩子還很小的時候，偶爾我會一個人躲在浴室裡，或坐在馬桶上，或坐在浴缸邊看書。對我來說，那真是享受的時刻！

或者，找個藉口把自己關在門外面透透氣、換個腦袋（想法）也是不錯的選擇。倒垃圾的機會、到超商買醬油的時機……就算只有一分鐘、五分鐘的時間，也都是一個喘息的珍貴時光，如果能好好利用，對所有的媽媽來說，無疑都是可貴的「蓄電」機會。

而最高竿的，莫過於是能把照顧孩子當作遊戲、和孩子一起樂在其中的媽媽了！快要爆炸時，講個冷笑話來緩一緩情緒，幽默自己一下，就能把快凝結的空氣融化。可是畢竟這是另一種境界，在現實生活中，還真是不容易做到呢！

我們常說，要適當的釋放工作壓力，其實，在生活的時時刻刻中，為了不傷害到身邊每一個人的情感，也為了建立親子間親暱的情誼，需要幫自己找個換口氣的方法。我找到了，您呢？