【記者陳瑞娟台北報導】減重已有核可營養品，台灣肥胖醫學會引進特殊營養食品，讓民眾食用每天八百大卡營養食品，在醫療團隊指導下瘦身，這也是衛生署首次核准的低熱量體重管理代餐包。

三軍總醫院社區醫學科醫師祝年豐指出，「極低熱量減肥法」所使用的營養食品是衛生署首次核可，能完全取代三餐的營養均衡食品，不怕因減肥而損害健康。極低熱量減肥法，涵蓋醫療評估監督、行為校正、運動介入與飲食控制，但須在醫師、營養師監督下進行。

這套減重法分四期，讓減重者飲食習慣歸零，積極期只吃特殊營養餐包，到轉換期再以低熱量飲食控制，重建正確飲食習慣，進入穩定期，則以全新生活型態與行為模式，持續維持理想體重。

台灣醫藥大學附設醫院減重門診醫師林文元表示，衛生署已核准此特殊營養食品，須經醫師處方使用。根據國外臨床報告，減重療程結束時，可減少二成一體重，二年後，仍有五成以上減重者維持減重成效。

林文元說，「極低熱量減肥法」一天只能吃八百大卡熱量代餐，剛開始第一周，減肥者會覺得吃不飽，但之後胃袋會縮小，習慣少量食物的飽足感。

減重期間約十二周，前三周要有走路活動，之後則須接受醫療團隊建議的合適運動，以加強減肥。