在前輩的眼中看來，劍道與其說是運動，還不如是修煉身心的一種方式，需要長時間、不間斷地投入，才能「修成正果」；劍道協會吳相羅教練指出，耗時，正是現代人學習劍道的困難處，「所以才會特別強調高度的耐心。」吳相羅表示，除了耐心學習，找對教練也很重要，「沒有好教練從中協助、指導，無法有效率地進步，習劍就不可能長久。」

此外，內湖劍委會陳長富教練表示，一般劍道課程的學費不算高，他們的基礎班一季收費兩千四百元、可上十二堂課，但護具部分的頭盔、手套、護胸、腰圍帶，價格就達七千元左右，再加上道服、竹劍和劍袋，全套裝備總價近九千元，也造成參與劍道運動的一些門檻。

「不過正因護具完備，動作也相對單純，習劍幾乎沒有運動傷害的問題。」陳長富說，進行劍道練習前仍需要基本的熱身操，不過不至於要拉筋，或強調肌耐力，體力負荷也較小，因此各行各業都有人參與，也算得上是老少咸宜的運動項目，學員從六十歲到幼稚園中班都有。

吳相羅也表示，曾接觸過八十六歲仍舞劍不輟的劍友。「讓小孩子練劍，則不但能開發他們的潛力，也會比較有定性，所以很多家長，都帶著小朋友一起來練習。」吳相羅笑稱，做父母的可趁機「合法體罰」，但卻能增進親子關係。

在男女參與比例方面，吳相羅表示，男性習劍的人數比較多，「畢竟護具和裝備相當厚重，加上在室內進行，常常感覺悶熱，造成女生敬而遠之。」但認真習劍的女性朋友，意志力往往比男性劍友來得更強。