任教多年，常聽到家長抱怨孩子「愛看電視，不愛讀書」、「總要三催四請才願意坐到書桌前」，但細問後卻發現家長要求孩子讀書時，自己守在電視機前，難怪無法養成孩子看書的習慣。

國人習慣以看電視為辛苦工作一天後的消遣，許多父母更希望能以最經濟、快速的方式，同時達到教養子女及自我放鬆，極少願意真正花時間陪伴孩子讀書，因此總得和孩子打逼迫、抱怨、妥協的「戰爭」。

其實，據媒體披露，英國最新的研究發現，要養成一個習慣大約只需要六十六天，如果有心要把子女教養好的父母，在晚餐過後，應該試著關掉電視機，陪孩子共讀，畢竟犧牲兩個月看電視的時間，養成孩子的好習慣，絕對是物超所值，等到孩子習慣後，父母就不必緊盯，可改採心理學的「不定期增強」，不定期陪伴孩子讀書即可。

國內著名教養作家李偉文在《傾聽自己的鼓聲》一書，提到良好的生活常規、喜歡閱讀及領導與被領導能力，是父母能給孩子生命最好的三樣禮物，這三樣禮物說穿了都是有賴時間堆疊養成習慣，如果家長願意為養成孩子好習慣而努力，相信絕對會比抱怨「為了孩子我已做牛做馬」的時間少很多，而且好習慣無價，它將是伴隨孩子一生的寶藏。

李悅（南縣學甲／教師）