英國《每日郵報》日前報導，已當祖母的八十三歲澳洲瑜伽老師貝蒂‧卡爾曼（Bette Calman）不但能做高難度的瑜伽動作，還能穿粉紅色套裝、戴珍珠耳環和頂著一頭精心吹捲的頭髮做瑜伽，始終保持老牌影星葛莉泰嘉寶的優雅。

這位來自澳洲威廉斯城的瑜伽「國寶」已教了四十年瑜伽，是做瑜伽能保持青春和彈性的最佳證明。她是五○年代澳洲瑜伽的先驅，經營瑜伽中心三十三年，現在每周教十一堂瑜伽課。

卡爾曼說：「瑜伽能讓人保持年輕，我現在能做的動作比五十年前還多，只要持續練習，就能做到，我就是明證。」問她要做到什麼時候？卡爾曼回答：「永不嫌老！」

圖／取自網路