常吃烤焦肉 罹胰臟癌增6成

 |2009.04.23
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【本報綜合外電報導】一項研究發現,經常吃高溫燒烤到焦黑的肉類,罹患胰臟癌的風險可能增加六成。

該研究針對六萬兩千五百八十一名健康民眾追蹤九年飲食習慣,發現兩百零八個胰臟癌病例。

領導此研究的美國明尼蘇達大學的安德森說:「拒絕燒烤、油炸和火烤,可避免將肉過度烤熟或烤焦,對有些人而言,可能是降低胰臟癌風險的明智方法。」

研究顯示,偏愛過熟牛排,比喜愛沒那麼熟,或完全不吃肉的民眾,高出六成罹患胰臟癌的風險。

安德森表示,大量攝入全熟肉類的人,與最少食用的人相比,高出七成罹患胰臟癌風險。

她說:「我們不能絕對肯定地說,致癌風險增加是因為烤肉形成致癌物質。但是享受油炸或燒烤肉類者,應該考慮拒絕高溫燒烤或切掉燒焦部分,肉用烹煮、無須過度燒烤,就足以殺死細菌。」

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